Bạn có phải là một bà mẹ làm việc tại nhà? Nếu có, bạn có thể tự hỏi làm thế nào bạn có thể giữ những đứa trẻ của bạn bận rộn. Đây là một bước quan trọng để duy trì tổ chức tại nơi làm việc . Cách làm việc tại nhà với em bé – 9 mẹo hiệu quả – Hãy bắt tay vào những mẹo này ngay bây giờ!
Có thể làm việc từ xa trong khi chăm sóc con cái của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể thấy hữu ích khi lập một lịch trình chặt chẽ và lên kế hoạch cho các hoạt động nội bộ. Bằng cách đó, bạn có tất cả những thứ bạn cần sẵn sàng. Trông chừng một đứa trẻ dưới 36 tháng tuổi cũng có nghĩa là bạn có thể sẽ hoàn thành phần lớn công việc của mình một cách nhanh chóng. Dù thế nào đi chăng nữa, bạn sẽ cần đặt ra các ưu tiên và tìm ra sự cân bằng hoàn hảo trong công việc .
Để làm việc tại nhà với em bé, hãy lưu ý một số điểm. Đầu tiên và quan trọng nhất, năng suất của bạn là chìa khóa. Hãy suy nghĩ để lên kế hoạch trước cho các nhiệm vụ của bạn và làm việc khi con bạn đang ngủ. Mặc quần áo đi làm, loại bỏ phiền nhiễu và tận dụng những ngày cuối tuần.
Table of Contents
Các mẹo năng suất quan trọng hiệu quả
Dưới đây là một số lời khuyên có giá trị về cách làm việc tại nhà với em bé. Hoặc, một đứa trẻ dưới 3 tuổi. Hãy nhảy vào chúng:
- Làm việc trong khi con bạn đang ngủ. Nếu có thể, hãy thử làm việc khi con bạn đang ngủ. Tận dụng giấc ngủ ngắn của con bạn để giải quyết những nhiệm vụ cấp bách nhất. Điều gì sẽ xảy ra nếu con bạn có một thói quen đi ngủ khá dễ đoán? Trong trường hợp đó, bạn có thể muốn nhận các cuộc gọi quan trọng hoặc tập trung vào một nhiệm vụ khi họ có thể đang chợp mắt. Làm việc trước khi họ thức dậy hoặc sau khi họ đi ngủ là một ý tưởng tuyệt vời. Đặc biệt nếu công việc của bạn cho phép loại linh hoạt này.
- Chia tải. Có ai đó đặc biệt trong cuộc sống của bạn có thể giúp bạn không? Đó có phải là đối tác của bạn, mẹ của bạn, hoặc thậm chí là một người bạn? Bạn có thể muốn thay đổi và giao tiếp về công việc của bạn. Bằng cách thực hiện “ca”, bạn có thể làm việc mà không gặp trở ngại. Trên hết, con bạn sẽ được an toàn và âm thanh.
- Lên kế hoạch cho ngày và tuần của bạn. Sắp xếp thời gian bạn sẽ thức dậy và những gì bạn sẽ làm mỗi ngày. Bạn cần một kế hoạch và một danh sách các nhiệm vụ. Bằng mọi giá, điều này sẽ giúp bạn tập trung vào những mục quan trọng nhất khi đối mặt với những phiền nhiễu.
- Làm việc trong khi bạn cho con bú hoặc vắt sữa. Nếu bạn vắt sữa mẹ, bạn có thể muốn sử dụng máy hút sữa rảnh tay. Bằng cách đó, bạn có thể kiên trì làm việc một cách dễ dàng. Nếu bạn đang cho con bú, bạn có thể kiểm tra các báo cáo như bình thường.
- Trang phục đi làm. Nên ăn mặc chuyên nghiệp khi làm việc ở nhà. Điều đó có thể tăng năng suất của bạn khi bạn có cảm giác thực sự về môi trường làm việc. Sau đó, chuyển sang trang phục thường ngày hơn vào buổi tối. Điều này có thể giúp bạn có được tâm trạng cho cả công việc và thư giãn. Mặt khác, bạn có thể muốn tận dụng cơ hội để làm việc thoải mái với quần legging và áo sơ mi.
- Làm việc trong khi con bạn chơi. Bạn có thể muốn hoàn thành một loạt công việc nhanh chóng trong khi con bạn đang bận rộn. Loại công việc nào bạn nên làm khi con bạn còn thức? Nếu có khả năng, nó phải là thứ có thể cho phép gián đoạn. Tại sao? Điều này là do con bạn có thể sẽ cố gắng thu hút sự chú ý của bạn.
- Tận dụng những ngày cuối tuần. Ví dụ, bạn có thể muốn nấu ăn vào cuối tuần. Bằng cách đó, bạn có bữa trưa và bữa ăn được chuẩn bị cho tuần trở đi. Ngoài ra, một lựa chọn tốt cho cuối tuần là khám phá một số hoạt động trong nhà cho em bé hoặc trẻ mới biết đi của bạn.
- Loại bỏ những phiền nhiễu khác. Bạn đã có đủ trách nhiệm với em bé của bạn. Nên loại bỏ các hoạt động lãng phí thời gian khác, như mạng xã hội. Sử dụng các ứng dụng chặn quyền truy cập của bạn vào mạng xã hội khi làm việc. Nó cũng có thể hữu ích để chuẩn bị nửa giờ mỗi ngày cho các nhiệm vụ. Bằng cách đó, bạn không phải thường xuyên muốn đứng dậy và trì hoãn mọi việc.
- Hãy suy nghĩ thực tế. Bạn có thể yêu cầu linh hoạt hơn trong cách bạn làm việc. Ngoài ra, bạn có thể muốn sáng tạo hơn trong việc sử dụng số giờ bạn có trong tay. Đừng khắt khe với bản thân nếu bạn không thể làm được tất cả. Ngừng tìm kiếm sự hoàn hảo, nó không tồn tại! Một mục tiêu phù hợp hơn cho cha mẹ đang đi làm là đạt được động lực và năng suất. Bạn có thể làm điều đó bằng cách kiểm tra một số khách hàng tiềm năng trong bài viết này.
Đừng quên dành thời gian cho bản thân. Nếu bạn làm việc ở nhà trong một thời gian dài, việc trở nên điên cuồng với ngôi nhà là điều tự nhiên. Đặc biệt là nếu bạn có một đứa trẻ để chăm sóc. Nếu có thể, trong thời gian nghỉ ngơi trong ngày hoặc khi con bạn đã ngủ, hãy dành thời gian để làm điều gì đó cho chính mình. Có thể là xem phim bộ, đi tắm hoặc tập thể dục.
Làm việc tại nhà với một em bé
Em bé của bạn có thể sẽ ngủ trưa trong khoảng thời gian từ ba đến bốn giờ. Vì vậy, bạn có thể muốn có những khoảng thời gian cố định để làm việc trong khi em bé ngủ. Hãy nhớ rằng bạn cũng sẽ thức dậy để cho ăn. Vì vậy, hãy sẵn sàng để cảm thấy hơi mờ trong ngày.
Trong khi làm việc, bạn có thể muốn “đeo” em bé trong địu. Như vậy, em bé của bạn có thể đánh giá cao cảm giác gần gũi với bạn. Mặt khác, bạn có thể thực hiện các nhiệm vụ của mình một cách dễ dàng. Điều này không cần phải nói!
Giờ đây, một chiếc nôi có thể thiết thực đối với cha mẹ làm việc tại nhà. Tại sao vậy? Nó có thể dễ dàng đi đến ngay cạnh bàn làm việc của bạn. Điều đó cho phép bạn ở gần em bé của bạn khi bạn làm việc.
Nếu chiều rộng của các ô cửa cho phép, bạn có thể di chuyển cũi của bé từ phòng này sang phòng khác. Tuy nhiên, hãy chú ý đến một điều! Em bé của bạn chỉ nên ngủ riêng trong cũi hoặc nôi. Đây là vì sự an toàn của chính cô ấy.
Làm việc tại nhà với một em bé lớn hơn
Bé sẽ thích ở gần bạn. Vì vậy, hãy đặt một vài món đồ chơi trên tấm thảm chơi ngay bên cạnh bạn. Bằng cách này, bạn có thể hoàn thành một số công việc trong khi con bạn chơi bên cạnh bạn. Bằng cách này, bạn có thể yên tâm làm việc khi em bé của bạn tự làm việc.
Em bé của bạn có thể ngủ hai lần mỗi ngày. Có thể là khi nào? Chính xác, một là vào giữa buổi sáng và một là vào giữa buổi chiều. Đây là luật bất thành văn! Do đó, hãy tận dụng các tùy chọn này để hoàn thành công việc.
Mẹo: Bạn có thể kiếm tiền nhanh chóng bằng cách trả lời các cuộc khảo sát . Đây là một cách tuyệt vời để kiếm thêm tiền từ nhà.
Làm thế nào để làm việc và chăm sóc em bé của bạn?
Làm việc từ xa với em bé có những ưu và nhược điểm. Ưu điểm là em bé của bạn có thể tự chiếm chỗ trong những khoảng thời gian ngắn. Ngoài ra, cô ấy vẫn có thể nghỉ ngơi một hoặc hai lần một ngày, vì vậy bạn có thể làm việc vào thời gian đó. Thử thách là gì? Khi bé thức, bé có thể muốn bạn chú ý nhiều hơn.
Thật tốt khi có kỳ vọng. Bạn có thể nghĩ rằng em bé lớn hơn của bạn có thể tự làm việc trong một khoảng thời gian ngắn. Tương tự như vậy, bạn có thể cần nghiêm khắc nói với con rằng con có đồ chơi để chơi. Đừng quên giải thích rằng cô ấy nên chơi yên tĩnh. Bạn có muốn giúp hỗ trợ cô ấy chơi solo không? Nếu vậy, hãy tạo một khu vực an toàn cho bé chơi. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn làm việc trong một phòng riêng.
Một cách khác là để em bé lớn hơn của bạn đặt “nơi làm việc” của riêng mình ở đầu kia của bàn. Chẳng hạn, cô ấy có thể đang vẽ tranh trong khi bạn đang bận trả lời email. Nói với cô ấy rằng bây giờ cô ấy là một thanh niên lớn. Giả sử cả hai bạn sẽ làm việc một thời gian trước khi có thể cùng nhau nghỉ ngơi.
Xử lý hành vi xấu
Bạn đang bị nhốt với một em bé? Hay bạn có nhiều hơn một đứa trẻ trong nhà? Nếu có, bạn có thể gặp phải những vấn đề khiến việc làm việc tại nhà trở nên khó khăn. Có thể là nóng nảy hoặc anh chị em đánh nhau. Dưới đây là một số hình thức giúp kiềm chế và thậm chí có thể ngăn chặn thái độ không mong muốn:
- Phát hiện hành vi phù hợp. Khi con bạn làm điều gì đó mà bạn muốn con làm, hãy thưởng cho con. Chiến thuật này có thể nâng cao lòng tự trọng của con bạn và giữ cho môi trường xung quanh thoải mái và vui vẻ.
- Tránh nói “không” nếu có thể. Bạn không cần phải từ bỏ từng yêu cầu. Tuy nhiên, bạn có thể cố gắng làm chệch hướng các yêu cầu cụ thể, thay đổi hành vi hoặc đưa ra giải pháp thay thế. Bây giờ, nếu họ đang làm điều gì đó nguy hiểm, bạn nên nói “Không, điều đó không an toàn” và chuyển hướng nhận thức của họ sang nơi khác.
- Cung cấp một bộ đếm ngược. Nếu điều gì đó thú vị sắp kết thúc, đừng nói “TV off.” Thay vì nói với con bạn rằng cô ấy còn mười phút nữa. Sau đó nói lại với cô ấy khi còn năm phút. Đưa ra rất nhiều sự công nhận khi cô ấy dừng lại đúng giờ. Đặt hẹn giờ hoạt động tốt cho phương pháp này. Điều này là do trẻ em thường rất phấn khích khi đồng hồ bấm giờ kêu. Điều đó giúp làm chệch hướng nhận thức của họ khỏi hoạt động kết thúc.