ทำงานจากที่บ้านกับสัตว์เลี้ยง - เคล็ดลับในการมีสติ

มุ่งสู่การทํางานที่สมบูรณ์แบบจากที่บ้าน

ลองเดาและบอกว่าไม่จําเป็นต้องเน้นว่าโลกการทํางานเปลี่ยนไปมากเพียงใดเมื่อเร็ว ๆ นี้ สําหรับทั้งหมดที่เรารู้คุณเชื่อมั่นอยู่แล้วว่าเราจะไม่กลับไปที่สํานักงาน อีกครั้ง เอาล่ะเรามาลองทิ้งความคิดเชิงลบเหล่านั้นไว้ด้วยกัน

ความคิดเชิงลบ? อะไรเป็นลบเกี่ยวกับการ ไม่กลับไปที่สํานักงาน? ไม่ว่าสิ่งที่เราทุกคนยินดีเลือกสองสามปีที่ผ่านมา? คุณรู้ไหมว่าพวกเขาพูดว่าอย่างไร: ระวังสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ หลายคนทั่วโลกไม่พอใจกับการปฏิวัติที่เงียบสงบนี้

และสิ่งที่เลวร้ายเกี่ยวกับการทํางานระยะไกลคืออะไร?

เช่นเดียวกับสิ่งใดมีทั้งข้อดีและข้อเสียของการทํางานจากที่บ้าน เราจะบอกคุณอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับ ข้อเสีย เนื่องจากมองเห็นได้ยากขึ้นตั้งแต่แรกเห็น นี่คือสิ่งที่ผู้คนมีข้อบกพร่องมากที่สุดเกี่ยวกับการทํางานระยะไกล:

บ้านไม่ใช่สถานที่พักผ่อนและความสะดวกสบายอย่างหมดจดอีกต่อไป เมื่อมันกลายเป็นสํานักงานของคุณเช่นกันสิ่งต่าง ๆ มักจะสับสนเล็กน้อย
มีสิ่งรบกวนจํานวนมากที่ยุ่งกับสมาธิของคุณ มันง่ายมากสําหรับความคิดของคุณที่จะล่องลอยไปที่บ้าน
การทํางานร่วมกันอย่างใกล้ชิดกับเพื่อนร่วมงานของคุณตอนนี้ยากขึ้น การสื่อสารรู้สึกผิดธรรมชาติใช่ไหม?
ผลการวิจัยพิสูจน์ให้เห็นว่าพนักงานระยะไกลทํางานมากกว่าเพื่อนร่วมงานในสถานที่ ค่อนข้างตรงกันข้ามกับความคิดเห็นยอดนิยมใช่มั้ย?
มีหลักฐานที่ดีการทํางานระยะไกลจะเครียดกว่ารุ่นก่อน แม้ว่าการวิจัยจะเป็นงานวิจัยหลังโควิด-19 ดังนั้นใช้อันนั้นกับเกลือเล็กน้อย

เอาล่ะเราจะหยุดตรงนั้น เราไม่ต้องการให้คุณรู้สึกว่าการทํางานระยะไกลคล้ายกับนรกเล็กน้อย คุณสามารถทําให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้นสําหรับตัวคุณเองด้วย การทําเทคนิคที่มีประโยชน์สองสามอย่าง

เอาล่ะแล้วมีอะไรที่ต้องทําเกี่ยวกับเรื่องนี้?

ประเด็นคือคุณต้องการหาวิธีแยกชีวิตในบ้านออกจากที่ทํางาน สงสัยว่าจะหาได้ที่ไหน? เราจะช่วยคุณในเรื่องนั้น

มีห้องฟรีภายในบ้านของคุณที่ยังไม่มีจุดประสงค์หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณได้มีความหรูหราที่คนไม่กี่คนมี ไม่มีเหตุผลที่คุณควรอุทิศห้องให้กับงานของคุณ มีหลาย วิธีที่คุณสามารถตกแต่ง และทําให้ตัวเองเป็นเวิร์กสเตชันที่สะดวกสบาย นอกจากนี้เมื่อคุณปิดประตูสํานักงานทุกเช้าเพื่อนผู้อยู่อาศัยของคุณจะรู้ว่าคุณ “ไปทํางาน”

ไม่มี (ก) ห้องว่าง? ไม่ต้องกังวล คุณสามารถติดขอบพื้นที่ทํางานของคุณด้วยชั้นหนังสือ นอกจากนี้คุณสามารถใช้สีเพื่อทําเครื่องหมายพื้นที่ทํางานของคุณ นอกจากนี้ วิธีที่คุณใช้สีจะส่งผลอย่างมากต่อประสิทธิภาพการทํางานของคุณ แต่นั่นเป็นเรื่องราวอื่น ๆ ทั้งหมด เราอาจยึดติดกับเรื่องของเราเช่นกัน

นี่คือกลยุทธ์อื่น ๆ ที่จะช่วยให้คุณจัดการกับงานระยะไกล ได้ดีขึ้น:

ทําตามตารางเวลาของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้คนที่อาศัยอยู่กับคุณรู้รายละเอียด เพียงเพื่อให้พวกเขาไม่รบกวนคุณคิดว่าคุณเป็นอิสระ
รักษาสิ่งรบกวนให้น้อยที่สุด ยิ่งคุณมีสมาธิกับงานมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งใช้เวลาทํางานน้อยลงเท่านั้น
ปิดเสียงโทรศัพท์ นอกจากนี้ให้เพื่อนของคุณรู้ว่าคุณกําลัง “ทํางาน” เมื่อพวกเขาพยายามติดต่อคุณ
ลดมลภาวะทางเสียง หูฟังตัดเสียงรบกวนที่มีคุณภาพคู่หนึ่งอาจช่วยได้
แนะนําพิธีกรรมตอนเช้า อย่าไปทํางานตรงจากเตียงของคุณ

แน่นอนว่ายังมีอะไรอีกมากมายสําหรับมัน เอาล่ะดังนั้นตอนนี้เราจะอุทิศเวลาของเราให้กับความฟุ้งซ่าน (เล็กน้อย) ที่เรา (ตั้งใจ) ลืมพูดถึง?

หญิงสาวที่ดิ้นรนกับปัญหาการทํางานจากที่บ้านกับสัตว์เลี้ยง

ทํางานจากที่บ้านกับสัตว์เลี้ยง – เคล็ดลับการมีสติ

ในขณะที่เรายังคงทํางานเหมือน ในสมัยก่อนเราไม่รู้ว่าสัตว์เลี้ยงสามารถเป็นผู้แสวงหาความสนใจเช่นนี้ได้ สุนัขตื่นเต้นไม่รู้สึกเมื่อเรากลับบ้านจากที่ทํางานเป็นผลมาจากความวิตกกังวลในการแยกจากกันหรือไม่? มันเป็นในระดับหนึ่ง ตอนนี้เรากําลังเห็นสิ่งใหม่ๆ

บางทีคุณอาจไม่สามารถทํางานได้เพราะแมวของคุณกําลังเหมียวอยู่ตลอดเวลา? คนเสพเวจมรรคตัวน้อยไม่เคยอยากเล่น แต่เมื่อคุณนั่งบนเก้าอี้ตัวนั้น… มันเหมือนกับว่าคุณกําลังเขยิบเขาอย่างเป็นมิตร: ตอนนี้เป็นโอกาสของคุณในการสร้างความโกลาหลเพื่อน นอกจากนี้แมวยังมีชื่อเสียงในด้านการแสดงต่อเพื่อนร่วมงานของคุณในการประชุมการทํางานตอนเช้า จําเป็นต้องพูด: ผู้เขียนข้อความนี้เป็นเจ้าของแมว

ทําไมสัตว์เลี้ยงถึงตื่นเต้นมากในขณะที่เราทํางาน (ไม่ตื่นเต้น)

นั่นไม่ใช่คําถามง่าย ๆ ถึงกระนั้นเราอาจพบคําตอบอย่างสังหรณ์ใจ บอกว่าไม่มีใครที่จะเดินสุนัขของคุณในขณะที่คุณทํางาน สถานการณ์ Tเขาอาจทําให้สุนัขของคุณปล่อยพลังงาน botted-up ในแบบที่คุณไม่พบสิ่งที่น่าขบขันมากนั่นคือ เช่นเดียวกับแมว พวกเขาเพียงแค่ทํามันโดยไม่คํานึงถึงการที่คุณพาพวกเขาไปเดินเล่นหรือไม่

เราจะจัดการกับมันอย่างไร?

ดังนั้นเราจะรักษาสัตว์เลี้ยงให้อยู่ในอ่าวในขณะที่ทํางานจากที่บ้านได้อย่างไร? ก่อนอื่นมันขึ้นอยู่กับประเภทของสัตว์เลี้ยงที่เรากําลังพูดถึง วันนี้เราจะเน้นไปที่แมวและสุนัข แน่นอน! มันปลอดภัยที่จะสมมติว่าปลาสัตว์เลี้ยงของคุณไม่สามารถทําให้วันทํางานของคุณยุ่งเหยิงได้ แม้ว่าเราจะไม่แน่ใจร้อยเปอร์เซ็นต์

ด้านล่างนี้เราจะแสดงวิธีที่คุณสามารถทําให้แมวและสุนัขของคุณไม่ว่างในขณะที่คุณทํางาน

กรณี #1: เพื่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์

เราไม่จําเป็นต้องเน้นความจริงที่ว่าสุนัขมีแนวโน้มที่จะทําลายล้างเล็กน้อยเมื่อเบื่อ นั่นเป็นเหตุผลสําคัญที่คุณจะต้องทําให้พวกเขายุ่งในขณะที่นั่งอย่างสงบในสํานักงานที่บ้านของคุณ นี่คือวิธีที่คุณจะบรรลุเป้าหมายนั้น:

อย่าละเลยสุนัขของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขามีเวลาเล่น (ออกกําลังกาย) เพียงพอทุกสัปดาห์ นั่นคือวิธีที่คุณจะมั่นใจได้ว่าพวกเขาจะไม่เบื่อหน่ายกับสมองของพวกเขาในขณะที่คุณทํางาน นอกจากนี้การเดินตอนเช้าที่ดีจะทําให้พวกเขาพึงพอใจอย่างมาก ทั้งสองฝ่ายจะมีการเริ่มต้นที่ดีในวันนี้!
ซ่อนขนมรอบ ๆ บ้าน! ก่อนอื่นให้ลองเล่นเดาว่ามือไหน เมื่อพวกเขาเชี่ยวชาญแล้วให้ดําเนินการกับสิ่งที่ซับซ้อนมากขึ้น
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสุนัขของคุณมีของเล่นเพียงพอที่พวกเขาสามารถเล่นได้ด้วยตัวเอง อย่าให้ของเล่นทั้งหมดแก่สุนัขของคุณในครั้งเดียว สลับการเลือกเป็นรายวัน
ลองพาพวกเขาออกไปเดินเล่นในช่วงพัก!

ใช้เวลานอกบ้านให้เพียงพอกับสุนัขของคุณและคุณจะสบายดี พวกเขาจะรู้วิธีชื่นชมความพยายามของคุณ!

กรณี #2: เพื่อนของผู้ชาย (ชนิด)

เราแค่ล้อเล่น แมวสามารถสื่อสารและขี้เล่นได้จริงๆ มันเป็นเพียงว่าพวกเขาได้เลือกเวลา นี่คือวิธีที่คุณจะตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่รบกวนคุณในที่ทํางาน:

เล่นกับพวกเขานอกเวลาทํางาน! โดยพื้นฐานแล้วมันเหมือนกับสุนัข
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขามีของเล่นแบบโต้ตอบมากมายที่สามารถทําให้พวกเขายุ่งได้ คนที่มีหญ้าชนิดหนึ่งจะตี!
วางเตียงเล็ก ๆ น้อย ๆ ภายในสํานักงานของคุณเพื่อให้พวกเขาเพลิดเพลินไปกับความผาสุก บางครั้งพวกเขาแค่อยากอยู่ใกล้ ๆ (และนอนหลับ) สุนัขของคุณสมควรได้รับเครื่องนอนด้วย!

ที่เกี่ยวกับมันคน! โอ้และเราเกือบลืม! หากคุณมีนกแก้วอ่านคําแนะนําของเราเกี่ยวกับการลดมลพิษทางเสียงชั้นบน!

การทํางานจากที่บ้านกับสัตว์เลี้ยง – ความลับในการมีสติ (สรุป)

เช่นเคยที่ Shoppanel ได้เวลาสรุปก่อนที่เราจะสรุปบทความนี้ แล้ววันนี้เราเรียนรู้อะไร

คนที่ทํางานจากที่บ้านบางครั้งรู้สึกอารมณ์เสียเพราะพวกเขาไม่ค่อยเห็นความสงบสุขใด ๆ นั่นคือ – ในช่วงเวลาทํางานของพวกเขา อาจฟังดูเหมือนเป็นการพูดเกินจริง แต่มันใกล้เคียงกับความจริงที่ใคร ๆ ก็คิด นอกจากนี้ยังมีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพื่อสํารองไว้

หนึ่งในการรบกวน (เล็กน้อย) คือสัตว์เลี้ยง ถึงกระนั้นถ้าคุณเล่นกับพวกเขาเป็นประจําและพวกเขาได้รับการออกกําลังกายมากมาย คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีบางอย่าง นอกจากนี้อย่าลืมทําให้พวกเขามีพื้นที่ภายในโฮมออฟฟิศของคุณ เพียงเพื่อให้พวกเขาสามารถทําให้คุณ บริษัท

คําพูดสุดท้าย

ที่ควรจะทํามัน! หวังว่าบทความนี้จะช่วยคุณสร้างพื้นที่สํานักงานที่ปราศจากสิ่งรบกวน!

สําหรับเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทํางานจากที่บ้านคลิกที่นี่