Vem hade trott att folk skulle sakna att gå till kontoret? Ironiskt nog är det precis vad som händer de senaste lite mindre än två åren. Det behöver inte nämnas: de flesta har problem med fjärrarbete. Om du är en av de lyckliga som på något sätt måste undvika dessa problem, bra för dig. Tyvärr är det nog inte så.
Så, vad stör dig mest med att arbeta hemifrån? Är det frånvaron av koncentration? Eller kan det vara platsbristen? Det kan till och med vara några av dina husdjur som kräver uppmärksamhet och orsakar en röra? Vänta, vi fick den sista rätt? I så fall är du den perfekta läsaren av artikeln nedan. Vi visar dig hur du hanterar att arbeta hemifrån med husdjur utan stress!
Du vill se till att dina husdjur får mycket motion och lektid under veckan. Detta är avgörande när hundar är i fråga. Frigör också utrymme på ditt hemmakontor för lite sängkläder. Dina små kompisar kanske vill ligga ner medan de har dig i närheten. Här är ett tips: katter blir helt galna för leksaker med kattmynta.
Naturligtvis finns det mycket mer än stycket ovan! Bläddra ner för att se vad som är affären!
Table of Contents
Mot en idealisk miljö för arbete hemifrån
Låt oss ta en gissning och säga att det inte finns något behov av att betona hur mycket arbetslivet har förändrats på sistone. För allt vi vet är du redan övertygad om att vi inte kommer att gå tillbaka till kontoret. Någonsin igen. Okej, låt oss försöka lägga de negativa tankarna åt sidan.
Negativa tankar? Vad är det som är så negativt med att inte gå tillbaka till kontoret? Är det inte det vi alla gärna väljer för ett par år sedan? Tja, du vet hur de säger: var riktigt försiktig med vad du önskar dig. Många människor runt om i världen är helt missnöjda med denna tysta revolution.
Och vad är det som är så dåligt med distansarbete?
Som med allt annat finns det både för- och nackdelar med att arbeta hemifrån. Vi berättar lite mer om nackdelarna eftersom de är svårare att upptäcka vid första anblicken. Här är vad som buggar människor mest om fjärrarbete:
- Hemmet är inte längre bara en plats för vila och komfort. När det väl blir ditt kontor också tenderar saker och ting att bli lite förvirrande.
- Det finns ett stort antal distraktioner som rör din koncentration. Det är väldigt lätt att tankarna glider iväg hemma.
- Ett nära samarbete med dina kollegor är nu svårare. Kommunikation känns på något sätt onaturligt, eller hur?
- Forskningsresultat visar att avlägsna anställda arbetar mer än sina kamrater på plats. Helt i motsats till den allmänna opinionen, eller hur?
- Det finns goda bevis för att distansarbete är mer stressigt än sin föregångare. Även om forskningen var en post-COVID19. Så ta den med en nypa salt.
Okej, vi stannar där. Vi vill inte att du ska få en känsla av att distansarbete liknar helvetet lite. Du kan göra det enklare för dig själv genom att göra ett par användbara knep.
Okej, så vad finns det att göra åt det?
Poängen är: du vill hitta ett sätt att skilja hemlivet från jobbet. Undrar du var du ska leta efter det? Vi hjälper dig med den.
Finns det ett ledigt rum i ditt hem som fortfarande inte har ett syfte? I så fall har du den lyx som några få människor har. Det finns ingen anledning till att du ska ägna rummet åt ditt jobb. Det finns många sätt att dekorera det och göra dig själv till en bekväm arbetsstation. När du stänger din kontorsdörr varje morgon kommer dina medpassagerare också att veta att du har ”gått till jobbet”.
Har du inte (a) plats över? Inga bekymmer. Du kan gränsa ditt arbetsutrymme med bokhyllor. Du kan också använda färg för att markera ditt arbetsområde. Dessutom kommer ditt sätt att använda färger att ha stor inverkan på din produktivitet. Men det är en helt annan historia. Vi kan lika gärna hålla oss till vårt ämne.
Här är andra strategier som hjälper dig att hantera fjärrarbete bättre:
- Håll dig till ditt schema och se till att de som bor hos dig vet det i detalj. Bara så att de inte stör dig och tror att du är fri.
- Håll distraktioner på ett minimum. Ju mer du koncentrerar dig på ditt arbete, desto mindre tid kommer du att spendera på att arbeta.
- Tysta din telefon. Låt också dina vänner veta att du är ”på jobbet” när de försöker nå dig.
- Minska bullerföroreningar. Ett par brusreducerande hörlurar av hög kvalitet kan bara göra susen.
- Introducera en morgonritual. Gå inte till jobbet direkt från din säng.
Det finns naturligtvis mycket mer i det. Okej, så ska vi nu ägna vår tid åt en (mindre) distraktion som vi (avsiktligt) glömde att nämna?
Arbeta hemifrån med husdjur – Hemligheter för att hålla sig frisk
Medan vi fortfarande arbetade som förr i tiden hade vi ingen aning om att husdjur kan vara sådana uppmärksamhetssökande. Var inte spänningen hundar kände när vi kom hem från jobbet ett resultat av separationsångest? Det var det, till viss del. Nu bevittnar vi något helt nytt.
Kanske kan du inte arbeta eftersom din katt jamar hela tiden? Den lilla jäveln vill aldrig leka, men när man väl sitter i den där stolen… Det är som att du ger honom en vänlig knuff: nu har du chansen att skapa kaos, kompis. Katter är också kända för att visa upp för dina kollegor på morgonarbetsmöten. Det behöver inte sägas: författaren till denna text är en kattägare.
Varför är husdjur så glada medan vi (oupphetsat) arbetar?
Det är ingen lätt fråga. Ändå kan man nog hitta svaret intuitivt. Säg att det inte finns någon som rastar din hund medan du arbetar. Situationenkan få din hund att släppa ut tappad energi. På sätt som du inte tycker är särskilt roligt, vill säga. Detsamma gäller för katter. De gör det bara oavsett om du tar dem på en promenad eller inte.
Hur hanterar man det?
Så, hur håller man husdjur i schack när man arbetar hemifrån? Först och främst beror det på vilken typ av husdjur vi pratar om. Idag fokuserar vi på katter och hundar. Jo, såklart! Det är säkert att anta att din husdjursfisk inte riktigt kan förstöra din arbetsdag. Även om vi inte är hundra procent säkra.
Nedan visar vi dig hur du kan hålla dina katter och hundar upptagna medan du arbetar.
Fall #1: Människans bästa vän
Vi behöver inte betona det faktum att hundar tenderar att vara lite destruktiva när de är uttråkade. Det är därför det är viktigt att du håller dem upptagna medan du sitter lugnt på ditt hemmakontor. Så här uppnår du det:
- Försumma inte dina hundar. Se till att de får tillräckligt med speltid (träning) varje vecka. Det är så du kommer att se till att de inte är uttråkade ur hjärnan medan du arbetar. En anständig morgonpromenad kommer också att tillfredsställa dem mycket. Båda sidor kommer att få en bra start på dagen!
- Göm godis runt huset! Försök först att spela gissa vilken hand. När de väl behärskar det, fortsätt till mer komplexa saker.
- Se till att dina hundar har tillräckligt med leksaker som de kan spela själva. Ge inte dina hundar alla leksaker på en gång. Byt ut valet dagligen.
- Prova att ta ut dem på en promenad på rasterna!
Tillbringa tillräckligt med tid utanför jobbet med din vovve så kommer du att ha det bra. De vet hur de ska uppskatta din insats!
Fall #2: Människans vän (typ)
Vi skojar bara. Katter kan vara riktigt kommunikativa och lekfulla. Det är bara det att de får välja tid. Så här ser du till att de inte stör dig på jobbet:
- Lek med dem utanför arbetstid! Det är i princip samma sak som med hundar.
- Se till att de har många interaktiva leksaker som kan hålla dem upptagna. De med kattmynta är en hit!
- Placera en liten säng inne på ditt kontor för att de ska kunna njuta av lite mysighet. Ibland vill de bara vara kvar (och sova). Dina hundar förtjänar också lite sängkläder!
Det handlar om det, gott folk! Åh, och vi glömde nästan! Om du har papegojor, läs våra råd om att minska bullerföroreningar på övervåningen!
Arbeta hemifrån med husdjur – Hemligheter för att hålla sig frisk (en sammanfattning)
Som alltid, här på Shoppanel, är det dags att göra en sammanfattning innan vi avslutar den här artikeln. Så vad lärde vi oss idag?
Folk som arbetar hemifrån känner sig ibland upprörda eftersom de sällan ser någon fred. Det vill säga – under deras arbetstid. Det kan låta som en överdrift, men det är närmare sanningen mer skulle man kunna tro. Det finns också vetenskaplig forskning som stöder det.
En av de (mindre) störningarna är husdjur. Ändå, om du spelar med dem regelbundet och de får massor av övningar … Du kommer att se några bra resultat. Glöm inte att göra dem lite utrymme på ditt hemmakontor. Bara så att de kunde hålla dig sällskap.
Avslutande ord
Det borde göra det! Förhoppningsvis hjälpte den här artikeln dig att skapa ett distraktionsfritt kontorsutrymme!