هل أنت أم تعمل في المنزل؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فقد تتساءل كيف يمكنك إبقاء أطفالك مشغولين. هذه خطوة حاسمة من أجل البقاء منظما في العمل. كيفية العمل من المنزل مع طفل – 9 نصائح تعمل – دعنا نقفز إلى هذه الآن!
يمكن تحقيق العمل عن بعد أثناء رعاية أطفالك. ومع ذلك ، قد تجد أنه من المفيد وضع جدول زمني صارم والتخطيط للأنشطة الداخلية. بهذه الطريقة ، لديك كل الأشياء التي ستحتاجها جاهزة. تشير مراقبة طفل أقل من 36 شهرا أيضا إلى أنك ستنجز غالبية عملك على دفعات سريعة. مهما كان الأمر ، ستحتاج إلى تحديد الأولويات وإيجاد توازن عمل مثالي.
من أجل العمل من المنزل مع طفل ، ضع في اعتبارك بعض النقاط. أولا وقبل كل شيء ، إنتاجيتك هي المفتاح. فكر في التخطيط لمهامك مسبقا والعمل عندما يكون طفلك نائما. ارتد ملابس العمل ، وأزل الانحرافات واستفد من عطلات نهاية الأسبوع.
Table of Contents
نصائح الإنتاجية الحيوية التي تعمل
فيما يلي بعض النصائح القيمة حول كيفية العمل من المنزل مع طفل. أو طفل أقل من 3 سنوات. دعنا نقفز إليهم:
- العمل بينما يكون طفلك نائما. إذا كان ذلك ممكنا ، حاول العمل أثناء نوم طفلك. استفد من قيلولة أطفالك للتعامل مع المهام الأكثر إلحاحا. ماذا لو كان لدى أطفالك روتين وقت نوم يمكن التنبؤ به تماما؟ في هذه الحالة ، قد ترغب في إجراء مكالمات حيوية أو التركيز على مهمة عندما يكون من المحتمل أن تكون قيلولة. العمل قبل الاستيقاظ أو بعد النوم هو فكرة رائعة. خاصة إذا كانت وظيفتك تسمح بهذا النوع من المرونة.
- تقاسم الحمل.هل هناك شخص مميز في حياتك يمكنه مساعدتك؟ هل هو شريكك أم أمك أم صديقك حتى؟ قد ترغب في أخذ نوبات والتواصل حول عملك. من خلال أخذ “نوبات” ، يمكنك العمل دون عوائق. علاوة على ذلك ، سيكون طفلك آمنا وسليما.
- التخطيط ليومك وأسبوعك.نظم متى ستستيقظ وماذا ستفعل كل يوم. أنت بحاجة إلى خطة وقائمة بالمهام. سيساعدك هذا ، بكل الوسائل ، على التركيز على العناصر الأكثر حيوية في مواجهة الانحرافات.
- العمل أثناء الرضاعة الطبيعية أو ضخ الحليب.إذا كنت تضخين حليب الثدي، فقد ترغبين في استخدام مضخة الثدي بدون استخدام اليدين. بهذه الطريقة ، يمكنك الاستمرار في العمل بسهولة. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فقد تتمكنين من فحص التقارير كما تفعلين عادة.
- فستان للعمل.ينصح بارتداء ملابس احترافية أثناء العمل من المنزل. يمكن أن يعزز ذلك إنتاجيتك لأن لديك إحساسا حقيقيا بإعداد العمل. بعد ذلك ، انتقل إلى المزيد من الملابس اليومية في المساء. قد يساعدك هذا في الوصول إلى الحالة المزاجية لكل من العمل والاسترخاء. على الجانب الآخر ، قد ترغب في الاستفادة من فرصة العمل بسهولة طماقك وقميصك.
- العمل أثناء لعب أطفالك.قد ترغب في إنجاز دفعات سريعة من العمل أثناء انشغال أطفالك. ما نوع العمل الذي يجب أن تؤديه بينما يكون أطفالك مستيقظين؟ إذا كان ذلك ممكنا ، فيجب أن يكون هو الذي يمكن أن يسمح بالانقطاعات. لماذا؟ هذا لأن أطفالك سيحاولون على الأرجح جذب انتباهك.
- استفد من عطلات نهاية الأسبوع.على سبيل المثال ، قد ترغب في الطهي في عطلات نهاية الأسبوع. بهذه الطريقة ، يكون لديك وجبات غداء ووجبات معدة للأسبوع فصاعدا. أيضا ، خيار جيد لعطلة نهاية الأسبوع هو استكشاف بعض الأنشطة الداخلية لطفلك أو طفلك الدارج.
- إزالة المشتتات الأخرى.لديك بالفعل مسؤوليات كافية مع طفلك. ينصح بإزالة الأنشطة الأخرى التي تضيع الوقت ، مثل وسائل التواصل الاجتماعي. استخدم التطبيقات التي تمنع وصولك إلى وسائل التواصل الاجتماعي عند العمل. قد يساعد أيضا في إعداد نصف ساعة كل يوم للمهام. بهذه الطريقة لا ترغب في كثير من الأحيان في النهوض وتأجيل الأشياء.
- فكر بواقعية. قد تحتاج إلى مزيد من المرونة في كيفية عملك. أيضا ، قد ترغب في مزيد من الإبداع في استخدام الساعات التي لديك بين يديك. لا تكن قاسيا على نفسك إذا لم تتمكن من فعل كل شيء. توقف عن البحث عن الكمال ، فهو غير موجود! الهدف الأكثر ملاءمة للوالد العامل هو اكتساب الدافع والإنتاجية. يمكنك القيام بذلك عن طريق اختبار بعض العملاء المتوقعين في هذه المقالة.
لا تنس أن تأخذ وقتا لنفسك. من الطبيعي أن تصاب بجنون المنزل إذا كنت تعمل من المنزل لفترة طويلة. خاصة إذا كان لديك طفل لرعايته. إذا كان ذلك ممكنا ، أثناء الراحة النهارية أو بمجرد نوم أطفالك ، خذ وقتا لفعل شيء لنفسك. سواء كان ذلك لمشاهدة مسلسل أو الاستحمام أو ممارسة الرياضة.
العمل من المنزل مع طفل رضيع
من المحتمل أن يأخذ طفلك قيلولة في فترات تتراوح من ثلاث إلى أربع ساعات. لذلك ، قد ترغب في الحصول على كتل صلبة من الوقت للعمل أثناء نوم الطفل. ضعي في اعتبارك أنك ستستيقظين أيضا للرضاعة. وبالتالي ، كن مستعدا للشعور ببعض الضبابية خلال النهار.
أثناء العمل ، قد ترغب في “ارتداء” طفلك في حامل. وبالتالي ، يمكن لطفلك أن يقدر الشعور بالقرب منك. من ناحية أخرى ، يمكنك أداء مهامك بسهولة. هذا غني عن القول!
الآن ، يمكن أن يكون السرير عمليا للوالد الذي يعمل في المنزل. لماذا هذا؟ يمكن أن تذهب بسلاسة لتكون بجوار مكتبك. يتيح لك ذلك البقاء بالقرب من طفلك أثناء العمل.
إذا كان عرض المداخل يسمح بذلك ، يمكنك نقل سرير طفلك من غرفة إلى أخرى. ضع في اعتبارك شيئا واحدا ، رغم ذلك! يجب أن ينام طفلك حصريا في سريره أو سريره. هذا من أجل سلامتها.
العمل من المنزل مع طفل أكبر سنا
سيحب طفلك أن يكون حولك. لذا ، ضع بعض الألعاب على سجادة اللعب بجانبك مباشرة. بهذه الطريقة قد تتمكنين من إنهاء بعض الأعمال بينما يلعب طفلك بجانبك. بهذه الطريقة ، قد يكون لديك بعض السلام للعمل بينما يشغل طفلك نفسه.
من المحتمل أن يكون لدى طفلك غفوتان كل يوم. متى يمكن أن يكون؟ على وجه التحديد ، واحد في منتصف الصباح وواحد بعد الظهر. هذه هي القاعدة غير المكتوبة! لذلك استفد من هذه الخيارات لإنجاز العمل.
بقشيش: يمكنك تحقيق ربح سريع على الجانب من خلال الإجابة على الاستطلاعات. هذه طريقة رائعة لكسب أموال إضافية من المنزل.
كيف تعمل وتعتني بطفلك؟
العمل عن بعد مع طفل له إيجابيات وسلبيات. الإيجابيات هي أن طفلك قد يكون قادرا على شغل نفسه لفترات قصيرة. أيضا ، قد لا تزال تأخذ راحة واحدة أو اثنتين في اليوم ، حتى تتمكن من العمل في ذلك الوقت. ما هو التحدي؟ عندما يكون طفلك مستيقظا ، قد يحتاج إلى الكثير من انتباهك.
لا بأس أن يكون لديك توقعات. قد تعتقدين أن طفلك الأكبر يمكن أن يشغل نفسه لفترات قصيرة. وبالمثل ، قد تحتاج إلى أن تكون صارما في إخبارها أن لديها ألعابا لتلعب بها. لا تنس أن تشرح لها أنها يجب أن تلعب بهدوء. هل ترغب في المساعدة في دعم عزفها الفردي؟ إذا كان الأمر كذلك ، فخصصي منطقة آمنة لطفلك للعب فيها. فقط تأكد من أنك تعمل في غرفة منفصلة.
بديل آخر هو جعل طفلك الأكبر سنا يضع “مكان عمله” الخاص به في الطرف الآخر من المكتب. يمكن أن تشارك في الرسم أثناء انشغالك بالرد على رسائل البريد الإلكتروني ، على سبيل المثال. أخبرها أنها شابة كبيرة الآن. لنفترض أنكما ستعملان لبعض الوقت قبل أن تتمكنا من أخذ قسط من الراحة معا.
التعامل مع السلوك السيئ
هل أنت محبوس مع طفل؟ أو هل لديك أكثر من طفل في المنزل؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فقد تواجه مشكلات تجعل العمل من المنزل أمرا صعبا. سواء كان ذلك تفجيرات مزاجية أو معارك بين الأشقاء. فيما يلي بعض الأشكال للمساعدة في كبح جماح السلوك غير المرغوب فيه وربما إيقافه:
- كشف السلوك المناسب. عندما يفعل طفلك شيئا تريد منه أن يفعله ، كافئه. يمكن لهذا التكتيك أن يعزز احترام طفلك لذاته ويحافظ على البيئة المحيطة مريحة ومبهجة.
- تجنب قول “لا” حيثما كان ذلك ممكنا. ليس عليك الاستسلام لكل طلب. ومع ذلك ، يمكنك محاولة تشتيت طلبات محددة أو تغيير السلوك أو تقديم بديل. الآن ، إذا كانوا يفعلون شيئا خطيرا ، يجب أن تقول “لا ، هذا غير آمن” وإعادة تركيز وعيهم في مكان آخر.
- تقديم العد التنازلي. إذا كان هناك شيء ممتع على وشك الانتهاء ، فلا تقل “إيقاف تشغيل التلفزيون”. بدلا من ذلك أخبر طفلك أن لديها عشر دقائق متبقية. ثم أخبرها مرة أخرى عندما يتبقى خمس دقائق. امنح الكثير من التقدير عندما تتوقف في الوقت المحدد. ضبط الموقتات أداء جيد لهذه الطريقة. هذا لأن الأطفال عادة ما يكونون متحمسين لانطلاق المؤقت. يساعد ذلك في تحويل وعيهم بعيدا عن النشاط النهائي.