Kto by pomyślał, że ludzie będą tęsknić za pójściem do biura? Jak na ironię, to jest dokładnie to, co dzieje się przez ostatnie niecałe dwa lata. Nie trzeba wspominać: większość ludzi ma pewne problemy z pracą zdalną. Jeśli jesteś jednym ze szczęśliwców, którzy w jakiś sposób uniknęli tych problemów, dobrze dla ciebie. Niestety, prawdopodobnie tak nie jest.
Co Cię najbardziej dręczy w pracy w domu? Czy to brak koncentracji? A może to brak miejsca? Może to nawet niektóre z twoich zwierząt wymagają uwagi i powodują bałagan? Zaraz, mamy ostatni prawda? Jeśli tak, jesteś idealnym czytelnikiem poniższego artykułu. Pokażemy Ci, jak radzić sobie z pracą w domu ze zwierzętami bez stresu!
Będziesz chciał upewnić się, że twoje zwierzęta otrzymują dużo ćwiczeń i zabawy w ciągu tygodnia. Ma to kluczowe znaczenie, gdy chodzi o psy. Zwolnij też miejsce w domowym biurze na pościel. Twoi mali kumple mogą chcieć się położyć, mając cię w pobliżu. Oto wskazówka: koty absolutnie oszaleją na punkcie zabawek z kocimiętką.
Oczywiście jest w tym o wiele więcej niż powyższy akapit! Przewiń w dół, aby zobaczyć, o co chodzi!
Table of Contents
W kierunku idealnej pracy z domu
Zgadnijmy i powiedzmy, że nie ma potrzeby podkreślać, jak bardzo zmienił się ostatnio świat pracy. Z tego, co wiemy, jesteś już przekonany, że nie wrócimy do biura. Nigdy więcej. Dobra, spróbujmy odłożyć te negatywne myśli na bok.
Negatywne myśli? Co jest takiego negatywnego w niewracaniu do biura? Czy nie jest to to, co wszyscy chętnie wybralibyśmy kilka lat temu? Cóż, wiesz, jak mówią: uważaj, czego sobie życzysz. Wielu ludzi na całym świecie jest wręcz niezadowolonych z tej cichej rewolucji.
A co jest takiego złego w pracy zdalnej?
Jak ze wszystkim, istnieją zarówno plusy, jak i minusy pracy w domu. Opowiemy Ci nieco więcej o wadach , ponieważ są trudniejsze do zauważenia na pierwszy rzut oka. Oto, co najbardziej denerwuje ludzi w pracy zdalnej:
- Dom nie jest już wyłącznie miejscem odpoczynku i komfortu. Gdy stanie się również twoim biurem, sprawy stają się nieco mylące.
- Istnieje wiele rozrywek, które zakłócają twoją koncentrację. Bardzo łatwo jest twoim myślom odpłynąć w domu.
- Ścisła współpraca ze współpracownikami jest teraz trudniejsza. Komunikacja wydaje się w jakiś sposób nienaturalna, prawda?
- Wyniki badań dowodzą, że pracownicy zdalni pracują więcej niż ich rówieśnicy na miejscu. Zupełnie w przeciwieństwie do popularnej opinii, prawda?
- Istnieją dobre dowody na to, że praca zdalna jest bardziej stresująca niż jej poprzedniczka. Chociaż badania były po COVID19. Więc weź to z przymrużeniem oka.
Dobrze, na tym poprzestaniemy. Nie chcemy, abyś miał wrażenie, że praca zdalna przypomina trochę piekło. Możesz ułatwić sobie życie , wykonując kilka przydatnych sztuczek.
Okej, więc co można z tym zrobić?
Chodzi o to, że chcesz znaleźć sposób na oddzielenie życia domowego od pracy. Zastanawiasz się, gdzie go szukać? Pomożemy Ci z tym.
Czy w twoim domu jest wolny pokój, który nadal nie ma celu? Jeśli tak, masz luksus, który posiada kilka osób. Nie ma powodu, dla którego powinieneś poświęcić pokój swojej pracy. Istnieje wiele sposobów na jego dekorację i stworzenie wygodnej stacji roboczej. Ponadto, gdy każdego ranka zamkniesz drzwi biura, Twoi współlokatorzy będą wiedzieć, że „poszedłeś do pracy”.
Nie masz (a) miejsca do stracenia? Nie martw się. Możesz obramować swoją przestrzeń roboczą półkami na książki. Możesz także użyć farby, aby oznaczyć obszar roboczy. Ponadto sposób, w jaki używasz kolorów, będzie miał duży wpływ na Twoją produktywność. Ale to zupełnie inna historia. Równie dobrze możemy trzymać się naszego tematu.
Oto inne strategie, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z pracą zdalną :
- Trzymaj się swojego harmonogramu i upewnij się, że ludzie mieszkający z tobą znają go szczegółowo. Tylko po to, żeby ci nie przeszkadzali, myśląc, że jesteś wolny.
- Ogranicz rozproszenie uwagi do minimum. Im bardziej koncentrujesz się na swojej pracy, tym mniej czasu spędzasz na pracy.
- Wycisz telefon. Poinformuj również znajomych, że jesteś „w pracy”, gdy spróbują się z Tobą skontaktować.
- Zmniejsz zanieczyszczenie hałasem. Para wysokiej jakości słuchawek z redukcją szumów może po prostu załatwić sprawę.
- Wprowadź poranny rytuał. Nie idź do pracy prosto z łóżka.
Jest w tym oczywiście o wiele więcej. Dobrze, więc czy powinniśmy teraz poświęcić nasz czas na (drobną) rozrywkę, o której (celowo) zapomnieliśmy wspomnieć?
Praca w domu ze zwierzętami – sekrety zachowania zdrowego rozsądku
Chociaż wciąż pracowaliśmy jak w dawnych czasach, nie mieliśmy pojęcia, że zwierzęta mogą być takimi poszukiwaczami uwagi. Czy podniecenie, które odczuwały psy, gdy wracaliśmy do domu z pracy, nie było wynikiem lęku separacyjnego? Do pewnego stopnia tak było. Teraz jesteśmy świadkami czegoś zupełnie nowego.
Może nie możesz pracować, bo Twój kot cały czas miauczy? Mały robal nigdy nie chce się bawić, ale kiedy już usiądziesz na tym krześle… To tak, jakbyś dał mu przyjacielskie szturchnięcie: teraz masz szansę stworzyć chaos, kolego. Ponadto koty słyną z popisywania się przed kolegami na porannych spotkaniach roboczych. Nie trzeba dodawać: autor tego tekstu jest właścicielem kota.
Dlaczego zwierzęta są tak podekscytowane, podczas gdy my (niepodekscytowani) pracujemy?
To nie jest łatwe pytanie. Mimo to odpowiedź można by znaleźć intuicyjnie. Powiedz, że nie ma nikogo, kto mógłby wyprowadzić psa podczas pracy. Sytuacjamoże spowodować, że twój pies uwolni sbotowaną energię. W sposób, który nie jest zbyt zabawny, to znaczy. To samo dotyczy kotów. Po prostu robią to niezależnie od tego, czy zabierasz je na spacer, czy nie.
Jak sobie z tym radzić?
Jak więc trzymać zwierzęta na dystans podczas pracy w domu? Przede wszystkim zależy to od rodzaju zwierzaka, o którym mówimy. Dzisiaj skupimy się na kotach i psach. Oczywiście! Można bezpiecznie założyć, że twoje ryby nie mogą naprawdę zepsuć twojego dnia pracy. Chociaż nie jesteśmy w stu procentach pewni.
Poniżej pokażemy Ci, w jaki sposób możesz zająć swoje koty i psy podczas pracy.
Przypadek #1: Najlepszy przyjaciel mężczyzny
Nie musimy podkreślać faktu, że psy są trochę destrukcyjne, gdy się nudzą. Dlatego ważne jest, aby byli zajęci, siedząc spokojnie w domowym biurze. Oto, jak to osiągnąć:
- Nie zaniedbuj swoich psów. Upewnij się, że otrzymują wystarczająco dużo czasu na zabawę (ćwiczenia) co tydzień. W ten sposób upewnisz się, że nie będą się nudzić podczas pracy. Również przyzwoity poranny spacer bardzo ich zadowoli. Obie strony będą miały świetny początek dnia!
- Ukryj smakołyki w całym domu! Najpierw spróbuj zagrać zgadnij, które rozdanie. Gdy już go opanują, przejdź do bardziej złożonych rzeczy.
- Upewnij się, że psy mają wystarczająco dużo zabawek, które mogą same grać. Nie dawaj swoim psom wszystkich zabawek na raz. Zamień wybór codziennie.
- Spróbuj zabrać je na spacer na przerwy!
Spędź wystarczająco dużo czasu poza pracą ze swoim psem, a wszystko będzie dobrze. Będą wiedzieć, jak docenić Twój wysiłek!
Przypadek #2: Przyjaciel mężczyzny (w pewnym sensie)
Żartujemy. Koty potrafią być naprawdę komunikatywne i zabawne. Po prostu wybierają czas. Oto, jak upewnisz się, że nie przeszkadzają Ci w pracy:
- Graj z nimi poza godzinami pracy! To w zasadzie to samo, co z psami.
- Upewnij się, że mają wiele interaktywnych zabawek, które mogą sprawić, że będą zajęci. Te z kocimiętką to strzał w dziesiątkę!
- Umieść małe łóżko w swoim biurze, aby mogli cieszyć się przytulnością. Czasami po prostu chcą być w pobliżu (i spać). Twoje psy też zasługują na ściółkę!
To by było na tyle, ludzie! Aha, i prawie zapomnieliśmy! Jeśli masz papugi, przeczytaj nasze porady dotyczące zmniejszania zanieczyszczenia hałasem na górze!
Praca w domu ze zwierzętami – Sekrety pozostania zdrowym na umyśle (podsumowanie)
Jak zawsze, tutaj w Shoppanel, nadszedł czas, aby zrobić podsumowanie, zanim zakończymy ten artykuł. Czego więc nauczyliśmy się dzisiaj?
Ludzie pracujący w domu czasami czują się zdenerwowani, ponieważ rzadko widzą spokój. To znaczy – w godzinach pracy. Może to zabrzmieć jak przesada, ale jest bliższe prawdy bardziej można by pomyśleć. Istnieją również badania naukowe, które to potwierdzają.
Jednym z (drobnych) zakłóceń są zwierzęta domowe. Mimo to, jeśli bawisz się z nimi regularnie i mają mnóstwo ćwiczeń … Zobaczysz dobre wyniki. Nie zapomnij też zrobić im trochę miejsca w domowym biurze. Tylko po to, żeby dotrzymać ci towarzystwa.
Ostatnie słowa
To powinno to zrobić! Mamy nadzieję, że ten artykuł pomógł Ci stworzyć wolną od zakłóceń przestrzeń biurową!