Jak pracować w domu z dzieckiem – 9 wskazówek, które działają

Czy jesteś mamą pracującą w domu? Jeśli tak, być może zastanawiasz się, jak możesz zająć swoje dzieci. Jest to kluczowy krok w celu utrzymania porządku w pracy. Jak pracować w domu z dzieckiem – 9 wskazówek, które działają – Wskakujmy do nich teraz!

Możliwa jest praca zdalna podczas opieki nad dziećmi. Jednak może się okazać, że przydatne jest sporządzenie ścisłego harmonogramu i zaplanowanie działań wewnętrznych. W ten sposób masz wszystkie rzeczy, których potrzebujesz. Obserwowanie dziecka poniżej 36 miesiąca oznacza również, że prawdopodobnie wykonasz większość swojej pracy w szybkich seriach. Tak czy inaczej, musisz ustalić priorytety i znaleźć idealną równowagę w pracy.

Aby pracować w domu z dzieckiem, pamiętaj o kilku punktach. Przede wszystkim kluczowa jest Twoja produktywność. Pomyśl o planowaniu zadań z wyprzedzeniem i pracuj, gdy Twoje dziecko śpi. Ubierz się do pracy, usuń zakłócenia i wykorzystaj weekendy.

Najważniejsze wskazówki dotyczące produktywności, które działają

Oto kilka cennych wskazówek, jak pracować w domu z dzieckiem. Lub dziecko poniżej 3 roku życia. Wskoczmy do nich:

1. Praca, gdy dziecko śpi. Jeśli to możliwe, spróbuj pracować, gdy dziecko śpi. Skorzystaj z drzemek swoich dzieci, aby poradzić sobie z najpilniejszymi zadaniami. Co jeśli twoje dzieci mają dość przewidywalną rutynę przed snem? W takim przypadku możesz chcieć odebrać ważne połączenia lub skoncentrować się na zadaniu, gdy prawdopodobnie drzemią. Praca przed przebudzeniem lub po zaśnięciu to świetny pomysł. Zwłaszcza, jeśli Twoja praca pozwala na tego rodzaju elastyczność.
2. Dzielenie obciążenia.Czy jest jakaś wyjątkowa osoba w twoim życiu, która może ci pomóc? Czy to twój partner, mama, a nawet przyjaciel? Możesz wziąć zmiany i komunikować się o swojej pracy. Biorąc „zmiany”, możesz pracować bez przeszkód. Co więcej, Twoje dziecko będzie całe i zdrowe.
3. Zaplanuj swój dzień i tydzień.Zorganizuj, kiedy się obudzisz i co będziesz robić każdego dnia. Potrzebujesz planu i listy zadań. Pomoże ci to skupić się na najważniejszych rzeczach w obliczu rozproszenia.
4. Praca podczas karmienia piersią lub odciągania mleka.Jeśli odciągasz mleko matki, możesz użyć laktatora bez użycia rąk. W ten sposób możesz wytrwać w pracy z łatwością. Jeśli karmisz piersią swoje dziecko, możesz być w stanie przeglądać raporty, jak zwykle.
5. Ubierz się do pracy.Wskazane jest, aby ubierać się profesjonalnie podczas pracy w domu. To może zwiększyć Twoją produktywność, ponieważ masz prawdziwe poczucie środowiska pracy. Następnie wieczorem przebierz się w bardziej codzienny strój. Może to pomóc Ci wejść w nastrój zarówno do pracy, jak i relaksu. Z drugiej strony możesz skorzystać z szansy na pracę w wygodnym zakresie legginsów i koszuli.
6. Pracuj, podczas gdy dzieci się bawią.Możesz chcieć wykonać szybkie serie pracy, gdy twoje dzieci są zajęte. Jaki rodzaj pracy powinieneś wykonywać, gdy twoje dzieci nie śpią? Jeśli jest to prawdopodobne, powinien to być ten, który może pozwolić na przerwy. Dlaczego? Dzieje się tak dlatego, że twoje dzieci prawdopodobnie będą próbowały przyciągnąć twoją uwagę.
7. Skorzystaj z weekendów.Na przykład możesz gotować w weekendy. W ten sposób masz obiady i posiłki przygotowane na następny tydzień. Dobrym rozwiązaniem na weekend jest również zapoznanie się z niektórymi zajęciami w pomieszczeniach dla dziecka lub małego dziecka.
8. Usuń inne zakłócenia.Masz już wystarczająco dużo obowiązków wobec swojego dziecka. Wskazane jest usunięcie innych działań marnujących czas, takich jak media społecznościowe. Korzystaj z aplikacji, które blokują dostęp do mediów społecznościowych podczas pracy. Pomocne może być również przygotowanie pół godziny każdego dnia na zadania. W ten sposób nie będziesz często chciał wstawać i odkładać rzeczy na później.
9. Myśl realistycznie. Możesz potrzebować większej elastyczności w sposobie pracy. Możesz także chcieć więcej kreatywności w korzystaniu z godzin, które masz na rękach. Nie bądź dla siebie surowy, jeśli nie możesz zrobić wszystkiego. Przestań szukać doskonałości, ona nie istnieje! Bardziej odpowiednim celem dla pracującego rodzica jest zdobycie motywacji i wydajności. Możesz to zrobić, testując niektóre leady w tym artykule.

Nie zapomnij poświęcić czasu dla siebie. To naturalne, że wpadasz w szaleństwo domowe, jeśli pracujesz w domu przez długi czas. Zwłaszcza jeśli masz dziecko, którym musisz się opiekować. Jeśli to możliwe, podczas odpoczynku w ciągu dnia lub gdy dzieci śpią, poświęć trochę czasu, aby zrobić coś dla siebie. Czy to oglądanie serialu, kąpiel, czy ćwiczenia.

Praca w domu z dzieckiem

Twoje dziecko prawdopodobnie będzie drzemać w ciągu trzech do czterech godzin. Możesz więc chcieć uzyskać solidne bloki czasu na pracę, podczas gdy dziecko śpi. Pamiętaj, że będziesz również budzić się na karmienie. Dlatego przygotuj się na odrobinę zamętu w ciągu dnia.

Podczas pracy możesz chcieć „nosić” swoje dziecko w nosidełku. W ten sposób Twoje dziecko może docenić uczucie bliskości z Tobą. Z drugiej strony możesz z łatwością wykonywać swoje zadania. To oczywiste!

Teraz gondola może być praktyczna dla rodzica pracującego w domu. Dlaczego? Może płynnie przejść tuż przy biurku. Dzięki temu możesz pozostać blisko dziecka podczas pracy.

Jeśli pozwala na to szerokość drzwi, możesz przenieść łóżeczko dziecka z jednego pokoju do drugiego. Pamiętaj jednak o jednej rzeczy! Twoje dziecko powinno spać wyłącznie w łóżeczku lub gondoli. To dla jej własnego bezpieczeństwa.

Praca w domu ze starszym dzieckiem

Twoje dziecko będzie chciało być w pobliżu. Umieść więc kilka zabawek na dywaniku, który jest tuż obok Ciebie. W ten sposób możesz ukończyć pracę, podczas gdy Twoje dziecko bawi się obok Ciebie. W ten sposób możesz mieć trochę spokoju w pracy, gdy Twoje dziecko zajmuje się sobą.

Twoje dziecko prawdopodobnie ma dwie drzemki każdego dnia. Kiedy to możliwe? Dokładnie, jeden jest w środku rana i jeden po południu. To jest niepisana zasada! Dlatego skorzystaj z tych opcji, aby wykonać pracę.

Napiwek: Możesz szybko zarobić na boku , odpowiadając na ankiety. To świetny sposób na zarobienie dodatkowych pieniędzy z domu.

Jak pracować i dbać o swoje dziecko?

Praca zdalna z dzieckiem ma swoje wady i zalety. Plusy są takie, że Twoje dziecko może być w stanie zająć się krótkimi okresami. Ponadto może nadal odpoczywać jeden lub dwa razy dziennie, abyś mógł pracować w tym czasie. Jakie jest wyzwanie? Kiedy Twoje dziecko nie śpi, może chcieć dużo Twojej uwagi.

Dobrze jest mieć oczekiwania. Możesz myśleć, że Twoje starsze dziecko może zajmować się krótkimi przerwami. Podobnie, być może będziesz musiał być surowy w mówieniu jej, że ma zabawki do zabawy. Nie zapomnij wyjaśnić, że powinna grać cicho. Chcesz wesprzeć jej solową grę? Jeśli tak, stwórz bezpieczne miejsce do zabawy dla dziecka. Tylko upewnij się, że pracujesz w oddzielnym pokoju.

Inną alternatywą jest nakłonienie starszego dziecka do ustawienia własnego „miejsca pracy” na drugim końcu biurka. Może być zaangażowana w rysowanie, gdy na przykład jesteś zajęty odpowiadaniem na e-maile. Powiedz jej, że jest teraz dużą dziewczyną. Powiedzmy, że oboje będziecie pracować przez jakiś czas , zanim będziecie mogli zrobić sobie przerwę.

Radzenie sobie ze złym zachowaniem

Czy jesteś zamknięty z dzieckiem? A może masz więcej niż jedno dziecko w domu? Jeśli tak, możesz napotkać problemy, które sprawiają, że praca w domu jest trudna. Czy to wybuchy temperamentu, czy walki rodzeństwa. Oto kilka formularzy, które pomogą powstrzymać, a może nawet powstrzymać niechcianą postawę:

• Wykryj odpowiednie zachowanie. Kiedy twoje dziecko robi coś, co chciałbyś, aby zrobiło, nagradzaj je. Ta taktyka może zwiększyć poczucie własnej wartości Twojego dziecka i utrzymać otoczenie zrelaksowane i wesołe.
• Unikaj mówienia „nie” tam, gdzie jest to wykonalne. Nie musisz poddawać się każdej prośbie. Możesz jednak próbować odeprzeć określone żądania, zmienić zachowanie lub dostarczyć alternatywę. Teraz, jeśli robią coś niebezpiecznego, powinieneś powiedzieć „Nie, to jest niebezpieczne” i skupić ich uwagę gdzie indziej.
• Dostarcz odliczanie. Jeśli coś zabawnego ma się skończyć, nie mów „TV off”. Raczej powiedz dziecku, że zostało jej dziesięć minut. Następnie powiedz jej ponownie, gdy pozostało pięć minut. Daj mnóstwo uznania, gdy zatrzyma się na czas. Ustawianie timerów działa dobrze w przypadku tej metody. Dzieje się tak dlatego, że dzieci zwykle ekscytują się wyłączeniem zegara. To pomaga odwrócić ich świadomość od kończącej się aktywności.