Select Page
Advertisements

Ar esate darbo namuose mama? Jei taip, jums gali kilti klausimas, kaip galite išlaikyti savo jaunuolius užimtus. Tai labai svarbus žingsnis norint išlikti organizuotam darbe. Kaip dirbti iš namų su kūdikiu – 9 patarimai, kurie veikia – Pereikime prie jų dabar!

Tai įmanoma dirbti nuotoliniu būdu, rūpinantis savo vaikais. Tačiau jums gali būti naudinga sudaryti griežtą tvarkaraštį ir planuoti vidinę veiklą. Tokiu būdu turėsite paruoštus visus reikalingus dalykus. Jaunesnio nei 36 mėnesių vaiko stebėjimas taip pat reiškia, kad greičiausiai didžiąją dalį savo darbo atliksite greitai. Kad ir kaip būtų, turėsite nustatyti prioritetus ir rasti tobulą darbo balansą.

Norėdami dirbti iš namų su kūdikiu, atkreipkite dėmesį į keletą punktų. Visų pirma, jūsų produktyvumas yra labai svarbus. Pagalvokite, kaip iš anksto suplanuoti savo užduotis ir dirbti, kai jūsų vaikas miega. Apsirenkite darbui, pašalinkite blaškymąsi ir pasinaudokite savaitgaliais.

Gyvybiškai svarbūs produktyvumo patarimai, kurie veikia

Štai keletas vertingų patarimų, kaip dirbti iš namų su kūdikiu. Arba vaikas iki 3 metų. Įsigilinkime į juos:

  1. Dirbate, kol vaikas miega. Jei įmanoma, pabandykite dirbti, kol vaikas miega. Pasinaudokite savo vaikų miegais, kad išspręstumėte skubiausias užduotis. Ką daryti, jei jūsų jaunuoliai turi gana nuspėjamą miego rutiną? Tokiu atveju galbūt norėsite priimti gyvybiškai svarbius skambučius arba susikoncentruoti į užduotį, kai tikėtina, kad jie nusnaus. Darbas prieš jiems pabundant ar einant miegoti yra viena puiki idėja. Ypač jei jūsų darbas leidžia tokio tipo lankstumą.
  2. Dalijimasis apkrova.Ar jūsų gyvenime yra ypatingas žmogus, kuris gali jums padėti? Ar tai jūsų partneris, mama ar net draugas? Galbūt norėsite dirbti pamainomis ir bendrauti apie savo darbą. Imdamiesi "pamainų", galite dirbti be kliūčių. Be to, jūsų vaikas bus saugus ir patikimas.
  3. Dienos ir savaitės planavimas.Organizuokite, kada pabusite ir ką veiksite kiekvieną dieną. Jums reikia plano ir užduočių sąrašo. Tai visais būdais padės sutelkti dėmesį į svarbiausius daiktus, susidūrus su blaškymusi.
  4. Darbas maitinant krūtimi ar siurbiant pieną.Jei siurbiate motinos pieną, galbūt norėsite naudoti laisvų rankų įrangą krūties pompai. Tokiu būdu galite atkakliai dirbti. Jei žindote kūdikį, galbūt galėsite išnagrinėti ataskaitas, kaip paprastai.
  5. Suknelė darbui.Patartina profesionaliai apsirengti dirbant iš namų. Tai gali padidinti jūsų produktyvumą, nes iš tikrųjų jaučiate darbo aplinką. Po to vakare pereikite prie kasdieniškesnių drabužių. Tai gali padėti įsijausti į nuotaiką tiek darbui, tiek poilsiui. Kita vertus, galbūt norėsite pasinaudoti galimybe dirbti patogiai apsivilkę antblauzdžius ir marškinius.
  6. Darbas, kol žaidžia jūsų vaikai.Galbūt norėsite greitai atlikti darbą, kol jūsų vaikai yra užsiėmę. Kokį darbą turėtumėte atlikti, kol jūsų jaunuoliai yra pabudę? Jei tikėtina, tai turėtų būti tas, kuris gali leisti pertraukimus. Kodėl? Taip yra todėl, kad jūsų vaikai tikriausiai bandys atkreipti jūsų dėmesį.
  7. Pasinaudokite savaitgaliais.Pavyzdžiui, galbūt norėsite gaminti maistą savaitgaliais. Tokiu būdu jūs turite pietus ir patiekalus, paruoštus savaitei nuo savaitės. Be to, geras pasirinkimas savaitgaliui yra ištirti keletą užsiėmimų patalpose savo kūdikiui ar mažyliui.
  8. Pašalinkite kitus trukdžius.Jūs jau turite pakankamai atsakomybės su savo kūdikiu. Patartina pašalinti kitą laiką eikvojančią veiklą, pavyzdžiui, socialinę žiniasklaidą. Naudokite programas, kurios blokuoja jūsų prieigą prie socialinės žiniasklaidos dirbant. Tai taip pat gali padėti pasiruošti pusvalandį kiekvieną dieną užduotims atlikti. Tokiu būdu jūs dažnai nenorite atsikelti ir atidėti reikalus.
  9. Mąstykite realistiškai. Jums gali prireikti daugiau lankstumo dirbant. Be to, galbūt norėsite daugiau kūrybiškumo naudodami turimas valandas. Nebūkite griežti sau, jei negalite visko padaryti. Nustokite siekti tobulumo, jo nėra! Tinkamesnis dirbančių tėvų tikslas yra įgyti motyvacijos ir produktyvumo. Tai galite padaryti išbandę kai kuriuos šiame straipsnyje pateiktus potencialius klientus.

Nepamirškite skirti laiko sau. Natūralu, kad namų beprotybė, jei ilgą laiką dirbate iš namų. Ypač jei turite vaiką, kuriuo reikia rūpintis. Jei įmanoma, dienos poilsio metu arba kai jūsų vaikai miega, skirkite laiko ką nors padaryti sau. Nesvarbu, ar tai būtų serialo žiūrėjimas, vonia ar mankšta.

Darbas iš namų su kūdikiu

Jūsų kūdikis tikriausiai miegos per tris ar keturias valandas. Taigi, galbūt norėsite gauti tvirtus laiko blokus darbui, kol kūdikis miega. Atminkite, kad jūs taip pat pabusite maitinimui. Taigi, būkite pasirengę jaustis šiek tiek muzzy per dieną.

Dirbdami galbūt norėsite "nešioti" savo kūdikį nešioklėje. Taigi jūsų kūdikis gali įvertinti jausmą arti jūsų. Kita vertus, užduotis galite atlikti lengvai. Tai savaime suprantama!

Dabar bassinet gali būti praktiškas dirbantiems namuose tėvams. Kodėl taip yra? Jis gali sklandžiai eiti tiesiai prie jūsų stalo. Tai leidžia jums išlikti arti savo kūdikio dirbant.

Jei jūsų durų plotis leidžia, galite perkelti kūdikio lovelę iš vieno kambario į kitą. Tačiau atminkite vieną dalyką! Jūsų kūdikis turėtų miegoti tik savo lovelėje ar bassinete. Tai dėl jos pačios saugumo.

Darbas iš namų su vyresniu kūdikiu

Jūsų kūdikiui patiks būti šalia jūsų. Taigi, padėkite keletą žaislų ant žaidimo kilimėlio, kuris yra tiesiai šalia jūsų. Tokiu būdu galbūt galėsite užbaigti kai kuriuos darbus, kol jūsų kūdikis žais šalia jūsų. Tokiu būdu jūs galite turėti šiek tiek ramybės dirbti, kai jūsų kūdikis užima save.

Jūsų kūdikis tikriausiai turi du snaudimus kiekvieną dieną. Kada tai galėtų būti? Tiksliau, vienas yra vidury ryto ir vienas vidury popietės. Tai nerašyta taisyklė! Todėl pasinaudokite šiomis galimybėmis, kad atliktumėte darbą.

Arbat pinigus: Galite greitai užsidirbti iš šono atsakydami į apklausas. Tai puikus būdas užsidirbti papildomų pinigų iš namų.

Padarykite darbą iš namų smagų naudodami šiuos 7 paprastus triukus

Kaip dirbti ir rūpintis savo kūdikiu?

Darbas nuotoliniu būdu su kūdikiu turi savo privalumų ir trūkumų. Privalumai yra tai, kad jūsų kūdikis gali užimti save trumpą laiką. Be to, ji vis tiek gali pailsėti vieną ar du kartus per dieną, todėl tuo metu galite dirbti. Koks iššūkis? Kai jūsų kūdikis pabunda, ji gali norėti daug jūsų dėmesio.

Gerai, kad turi lūkesčių. Galbūt manote, kad jūsų vyresnis kūdikis gali užimti save trumpais intervalais. Taip pat gali tekti griežtai pasakyti, kad ji turi žaislų, su kuriais gali žaisti. Nepamirškite paaiškinti, kad ji turėtų žaisti tyliai. Ar norėtumėte padėti palaikyti jos solinį grojimą? Jei taip, padarykite saugią zoną savo kūdikiui žaisti. Tiesiog įsitikinkite, kad dirbate atskiroje patalpoje.

Kita alternatyva yra priversti vyresnį kūdikį įsirengti savo "darbo vietą" kitame stalo gale. Pavyzdžiui, ji gali užsiimti piešiniu, kai esate užsiėmęs atsakymu į el. laiškus. Pasakykite jai, kad dabar ji yra didelis jaunuolis. Tarkime, kad abu kurį laiką dirbsite, kol galėsite kartu padaryti pertrauką.

Kova su blogu elgesiu

Ar esate užrakintas su kūdikiu? O gal namuose turite daugiau nei vieną vaiką? Jei taip, gali kilti problemų, dėl kurių dirbti iš namų tampa sudėtinga. Ar tai būtų grūdinimosi smūgiai, ar brolių ir seserų muštynės. Štai keletas formų, padedančių suvaržyti ir galbūt net sustabdyti nepageidaujamą elgesį:

  • Nustatykite tinkamą elgesį. Kai jūsų vaikas padarys tai, ko norėtumėte, kad jis darytų, apdovanokite ją. Ši taktika gali padidinti jūsų vaiko savivertę ir išlaikyti aplinką atsipalaidavusią ir linksmą.
  • Venkite pasakyti "ne", kur įmanoma. Jums nereikia pasiduoti kiekvienam prašymui. Tačiau galite pabandyti nukreipti konkrečias užklausas, pakeisti elgesį arba pateikti alternatyvą. Dabar, jei jie daro ką nors pavojingo, turėtumėte pasakyti "Ne, tai nesaugu" ir nukreipti jų sąmoningumą kitur.
  • Pateikite atgalinį skaičiavimą. Jei netrukus baigsis kažkas smagaus, nesakykite "TV išjungtas". Verčiau pasakykite savo vaikui, kad jai liko dešimt minučių. Tada dar kartą pasakykite jai, kai liko penkios minutės. Suteikite daugybę pripažinimo, kai ji sustos laiku. Laikmačių nustatymas gerai veikia šiam metodui. Taip yra todėl, kad vaikai paprastai džiaugiasi, kad laikmatis išsijungia. Tai padeda nukreipti jų sąmoningumą nuo baigiamosios veiklos.