페이지 선택
Advertisements

당신은 집에서 일하는 엄마입니까? 그렇다면 어떻게 하면 자녀를 계속 바쁘게 할 수 있는지 궁금할 것입니다. 이것은 직장에서 조직을 유지하기 위한 중요한 단계입니다. 아기와 함께 집에서 일하는 방법 – 효과가 있는 9가지 팁 – 지금 이것들에 뛰어들자!

자녀를 돌보는 동안 원격으로 일할 수 있습니다. 그러나 엄격한 일정을 세우고 사내 활동을 계획하는 것이 유용할 수 있습니다. 그렇게 하면 필요한 모든 것을 준비할 수 있습니다. 36 개월 미만의 어린이를 관찰하는 것은 또한 대부분의 작업을 빠르게 완료 할 수 있음을 의미합니다. 우선 순위를 설정하고 완벽한 업무 균형을 찾아야 합니다.

아기와 함께 집에서 일하려면 몇 가지 사항에 유의하십시오. 무엇보다도 생산성이 핵심입니다. 작업을 미리 계획하고 자녀가 자고있을 때 일하십시오. 일을 위해 옷을 입고, 산만 함을 제거하고, 주말을 활용하십시오.

효과적인 생산성 팁

다음은 아기와 함께 집에서 일하는 방법에 대한 몇 가지 유용한 팁입니다. 또는 3 세 미만의 어린이. 그들에 뛰어 들자:

  1. 아이가 잠든 동안 일합니다. 가능하면 아이가 잠든 동안 일해보십시오. 가장 시급한 과제를 해결하기 위해 자녀의 낮잠을 활용하십시오. 자녀가 꽤 예측 가능한 취침 시간을 가지고 있다면 어떨까요? 이 경우 중요한 전화를 받거나 낮잠을 잘 가능성이 있는 작업에 집중할 수 있습니다. 일어나기 전이나 잠든 후에 일하는 것도 좋은 생각 중 하나입니다. 특히 귀하의 직업이 이러한 유형의 유연성을 허용하는 경우.
  2. 부하 공유.당신의 인생에서 당신을 도울 수있는 특별한 사람이 있습니까? 당신의 파트너입니까, 엄마입니까, 아니면 친구입니까? 교대로 근무하고 업무에 대해 의사 소통하고 싶을 수 있습니다. "교대"를하면 방해받지 않고 일할 수 있습니다. 게다가, 당신의 아이는 안전하고 건전할 것입니다.
  3. 요일과 주를 계획하십시오.언제 일어날 것인지, 매일 무엇을 할 것인지 정리하십시오. 계획과 작업 목록이 필요합니다. 이것은 산만 함에도 불구하고 가장 중요한 항목에 집중하는 데 도움이됩니다.
  4. 모유 수유 또는 우유 펌핑 중에 일합니다.모유를 유축하는 경우 핸즈프리 유축기를 사용하는 것이 좋습니다. 그렇게하면 쉽게 작업을 계속할 수 있습니다. 아기에게 모유 수유를하는 경우 평소처럼 보고서를 검토 할 수 있습니다.
  5. 일을위한 복장.집에서 일하는 동안 전문적으로 옷을 입는 것이 좋습니다. 작업 환경에 대한 진정한 감각이 있으므로 생산성을 높일 수 있습니다. 그 후에는 저녁에 더 일상적인 복장으로 바꾸십시오. 이것은 일과 휴식 모두에 대한 분위기에 들어가는 데 도움이 될 수 있습니다. 반대로, 레깅스와 셔츠의 편한 입으로 일할 수있는 기회를 활용하고 싶을 수도 있습니다.
  6. 아이들이 노는 동안 일합니다.자녀가 바쁠 때 빠른 작업을 수행하고 싶을 수 있습니다. 자녀가 깨어있는 동안 어떤 유형의 일을해야합니까? 가능한 경우 중단을 허용할 수 있는 것이어야 합니다. 왜? 이것은 당신의 아이들이 아마도 당신의 관심을 끌려고 할 것이기 때문입니다.
  7. 주말을 활용하십시오.예를 들어, 주말에 요리하고 싶을 수 있습니다. 그렇게 하면 일주일 동안 점심과 식사를 준비할 수 있습니다. 또한 주말에 좋은 선택은 아기 또는 유아를위한 실내 활동을 탐색하는 것입니다.
  8. 다른 방해 요소를 제거하십시오.당신은 이미 아기에게 충분한 책임이 있습니다. 소셜 미디어와 같은 다른 시간 낭비 활동을 제거하는 것이 좋습니다. 일할 때 소셜 미디어에 대한 액세스를 차단하는 앱을 사용하십시오. 또한 매일 30 분 동안 작업을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇게하면 자주 일어나서 일을 연기하고 싶지 않습니다.
  9. 현실적으로 생각하십시오. 작업 방식에 더 많은 유연성이 필요할 수 있습니다. 또한 손에 든 시간을 사용하는 데 더 많은 창의성을 원할 수 있습니다. 모든 것을 할 수 없다면 자신을 힘들게하지 마십시오. 완벽을 추구하지 마라, 그것은 존재하지 않는다! 일하는 부모에게 더 적합한 목표는 동기 부여와 생산성을 얻는 것입니다. 이 문서의 일부 리드를 테스트하여 이를 수행할 수 있습니다.

자신을 위한 시간을 갖는 것을 잊지 마십시오. 오랫동안 집에서 일한다면 집에 광기가 생기는 것은 당연합니다. 특히 돌봐야 할 아이가 있다면. 가능하면 낮 휴식 중이나 자녀가 잠든 후에는 시간을 내어 스스로 무언가를 하십시오. 시리즈를 보거나, 목욕을하거나, 운동을하십시오.

아기와 함께 집에서 일하기

아기는 아마도 3-4 시간 후에 낮잠을 자고있을 것입니다. 따라서 아기가 자는 동안 일할 수 있는 확실한 시간을 확보하고 싶을 수 있습니다. 당신은 또한 먹이를 위해 깨어날 것임을 명심하십시오. 따라서 낮에는 약간 흐릿함을 느낄 준비를하십시오.

일하는 동안 아기를 캐리어에 "착용"하고 싶을 수 있습니다. 따라서 아기는 부모와 가까운 느낌을 고맙게 생각할 수 있습니다. 반면에 작업을 쉽게 수행할 수 있습니다. 이것은 말할 필요도 없습니다!

이제 요람은 재택근무하는 부모에게 실용적일 수 있습니다. 왜일까요? 책상 바로 옆에 원활하게 갈 수 있습니다. 이를 통해 일하는 동안 아기와 가까이 지낼 수 있습니다.

출입구의 너비가 허락한다면 아기의 침대를 한 방에서 다른 방으로 옮길 수 있습니다. 하지만 한 가지에 유의하세요! 아기는 유아용 침대나 요람에서만 자야 합니다. 이것은 그녀 자신의 안전을위한 것입니다.

나이가 많은 아기와 함께 집에서 일하기

아기는 당신 주위에 있고 싶어 할 것입니다. 그러니 바로 옆에 있는 놀이 깔개에 장난감 몇 개를 놓으세요. 이렇게하면 아기가 옆에서 노는 동안 일을 끝낼 수 있습니다. 이렇게 하면 아기가 자신을 차지할 때 일할 수 있는 평화를 가질 수 있습니다.

아기는 아마도 매일 두 번 스누즈를 할 것입니다. 언제가 될 수 있습니까? 정확하게는 하나는 오전 중반에, 하나는 오후 중반에 있습니다. 이것은 불문율입니다! 따라서 이러한 옵션을 활용하여 작업을 완료하십시오.

팁: 설문 조사에 응답하여 측면에서 빠르게 돈을 벌 수 있습니다. 이것은 집에서 여분의 돈을 벌 수있는 좋은 방법입니다.

이 7 가지 간단한 트릭으로 집에서 일하는 것을 재미있게 만드십시오.

일하고 아기를 돌보는 방법?

아기와 원격으로 일하는 것은 장단점이 있습니다. 장점은 아기가 짧은 시간 동안 자신을 차지할 수 있다는 것입니다. 또한 그녀는 여전히 하루에 한두 번 휴식을 취할 수 있으므로 그 시간에 일할 수 있습니다. 도전 과제는 무엇입니까? 아기가 깨어있을 때, 그녀는 당신의 많은 관심을 원할 수 있습니다.

기대를 갖는 것은 괜찮습니다. 나이가 많은 아기가 짧은 시간 동안 자신을 차지할 수 있다고 생각할 수 있습니다. 마찬가지로, 그녀에게 가지고 놀 장난감이 있다고 엄격하게 말해야 할 수도 있습니다. 그녀가 조용히 놀아야한다고 설명하는 것을 잊지 마십시오. 그녀의 솔로 플레이를 지원하고 싶습니까? 그렇다면 아기가 놀 수있는 안전한 장소를 만드십시오. 별도의 방에서 작업하십시오.

또 다른 대안은 나이가 많은 아기가 책상 반대편에 자신의 "직장"을 설정하도록하는 것입니다. 예를 들어, 그녀는 당신이 이메일에 답장하느라 바쁜 동안 그림에 참여할 수 있습니다. 그녀에게 그녀는 이제 큰 젊은이라고 말하십시오. 둘 다 한 동안 일 하다가 공동으로 휴식을 취한다고 가정해 보겠습니다.

나쁜 행동에 대처하기

당신은 아기와 함께 갇혀 있습니까? 아니면 집에 한 명 이상의 아이가 있습니까? 그렇다면 재택 근무를 어렵게 만드는 문제가 발생할 수 있습니다. 화를 내거나 형제 싸움을 할 수 있습니다. 다음은 원치 않는 태도를 억제하고 심지어 멈추는 데 도움이 되는 몇 가지 형태입니다.

  • 적절한 동작을 감지합니다. 자녀가 원하는 일을하면 보상하십시오. 이 전술은 자녀의 자존감을 높이고 주변 환경을 편안하고 쾌활하게 유지할 수 있습니다.
  • 실행 가능한 경우 "아니오"라고 말하는 것을 피하십시오. 각 요청에 굴복 할 필요는 없습니다. 그러나 특정 요청을 피하거나 행동을 바꾸거나 대안을 제공할 수 있습니다. 이제 그들이 위험한 일을하고 있다면 "아니요, 안전하지 않습니다"라고 말하고 다른 곳에 인식을 다시 집중해야합니다.
  • 카운트다운을 전달합니다. 재미있는 일이 끝나려고한다면 "TV 꺼짐"이라고 말하지 마십시오. 차라리 아이에게 10 분 남았다 고 말하십시오. 그런 다음 5 분이 남았을 때 다시 말하십시오. 그녀가 정시에 멈출 때 많은 인정을 받으십시오. 타이머 설정은 이 방법에 적합합니다. 아이들은 보통 타이머가 울리는 것에 흥분하기 때문입니다. 그것은 그들의 인식을 결말 활동에서 멀어지게하는 데 도움이됩니다.