매일 너무 많은 돈을 쓰는 것을 멈추는 방법?

귀하의 지출 유발 요인은 무엇입니까?

종종 너무 많은 돈을 쓰는 것을 멈추는 방법을 아는 것은 심리적 유발 요인을 지정하는 것과 관련이 있습니다. 이러한 유발 요인은 일반적으로 우리를 과소비하게 만드는 요인입니다. 이 나쁜 습관을 멈추고 싶다면 이러한 유발 요인을 제거해야합니다. 따라서 충동적인 지출을 극복하는 방법을 찾기 위해 다음 제안에 대해 생각해 보십시오.

주변 환경은 어떻습니까?

특정 환경이 지출하고 싶게 만드는 것은 심리적 사실입니다. 그들은 심지어 당신이 거기에 있기 때문에 지출에 대한 책임감을 느끼게 할 수 있습니까? 쇼핑몰과 홈 홀리데이 공연을 피하십시오. 이것은 당신이 충동 적으로 지출 할 가능성이 가장 높은시기와 장소입니다. 따라서 그러한 환경에서 멀리 떨어져 미끼를 제거하십시오. 아마도, 당신이 정말로 가고 싶다면, 당신과 함께 몇 달러 만 가져 오십시오.

마찬가지로, 좋아하는 가게가 있고 복도를 산책하는 자신을 본다면 거기에 갈 수있는 옵션을 제한하십시오. 좋아하는 가게에가는 것이 불가피하다면 지갑을 확보하십시오!

당신의 감정 상태

다양한 사고 방식과 감정 상태는 우리의 에너지 자원을 수정할 수 있습니다. 그들은 또한 충동 지출에 더 많은 경향이 있도록 유도 할 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스와 불안은 소매 요법을 찾도록 강요 할 수 있습니다. 따라서 항상 원했던 고급 시계를 얻기 위해 쇼핑몰을 치는 대신 운동을 시도하십시오. 운동을하거나 걷는 것만으로도 기분을 좋게하는 기적을 일으킬 것입니다. 다른 기분은 당신의 인식을 바꿀 수 있으므로 모든 것이 훌륭한 할인처럼 보이기 시작합니다.

지출 태도에 영향을 미치는 기분을 인식하는 것이 중요합니다. 그런 다음 충동적인 지출을 유발하는 이러한 기분 동안 쇼핑을 우회하는 방법을 찾으십시오. 그럼에도 불구하고 기분이 삶에 큰 영향을 미치기 시작하는지 전문가의 도움을 구하는 것이 중요합니다. 정신 건강이 중요합니다!

라이프스타일 선호도

특정 라이프 스타일에 대해 알고 있습니까? 예기치 않게 재정적 어려움에 직면했을 때 포기하기 어려울 수 있습니다. 그러나 라이프 스타일이 예산보다 더 크게 진화한다면 어떨까요? 너무 많은 돈을 쓰는 것을 멈추는 방법을 모른다면? 더 나쁜 모양으로 끝날 가능성이 있습니다. 예, 슬프게도. 따라서 당분간 저축 목표를 설정하는 것이 좋습니다.

양육은 생활 방식 선택에도 영향을 미칩니다. 재정이 항상 빠듯한 가정에서 자랐습니까? 그렇다면, 당신은 당신이 거부당한 모든 것을 갚기 위해 과도하게 지출하고 싶은 욕망을 느낄 수 있습니다. 마찬가지로, 돈이 문제가되지 않는 가정에서 자랐다면 어떨까요? 당신은 당신이 자란 생활 방식을 유지할 필요가없는 돈을 쓰도록 강요 당할 수 있습니다.

사회적 압력

친구들과 함께 있을 때 더 많은 돈을 쓰고 있습니까? 종종 친구는 주로 지출 습관이 나쁜 경우 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 친구들처럼 식사하거나 쇼핑 할 수단이 없다면 어떨까요? 초대를 거절해도 괜찮으므로 걱정하지 마십시오. 이것은 말할 필요도 없습니다.

오히려 많은 돈을 쓸 필요가없는 계획을 제안하십시오. 브런치 대신 커피를 마시 러 만나보십시오. 또한 콘서트에 가기보다는 암벽 등반의 경이로움을 탐험하는 것을 생각하십시오. 또는 식당에 나가는 대신 집에서 저녁을 먹습니다. 이것들은 모두 양질의 돈 절약 팁입니다.

당신의 목적을 추구하는 동안 당신을 지원할 친구들과 함께 자신을 둘러싸는 것이 중요합니다. 이것은 필수입니다!

지출 추적

월말이 가까워지면 은행 계좌가 비어있을 수 있습니다. 지출을 추적하는 것이 예산 책정 번영의 열쇠입니다. 왜일까요? 이것은 당신이 지출하는 모든 돈에 대해 책임을 지기 때문입니다. 이것을 이해하면 더 현명한 지출 선택을 할 수 있습니다.

많은 사람들이 더 큰 비용을 추적하는 것으로 시작합니다. 그러나 일상적인 구매에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 아침 에스프레소, 그 무거운 식사, 복권 또는 잡지를 사십니까? 이 모든 것들이 예산에 영향을 미칠 수 있습니다.

하루에 $4.00만 지출하십시오. 이것은 아침 에스프레소 또는 과도한 아침 식사와 동일합니다. 쉽게 매달 100 달러를 지출 할 수 있습니다!

현금을 더 자주 사용

지불 할 신용 카드를 선택하는 것이 더 쉽습니다. 아무도 청구서 더미를 세는 팬이 아닙니다. 그러나 이러한 편안함은 많은 사람들이 충동적인 지출을 하는 원인 중 하나입니다.신용 카드의 단점은 편안함입니다. 이 편안함은 당신을 과소비로 이끕니다. 종종 우리는 무언가를 사기 위해 카드를 넘겨 줄 때 너무 멋지다. 그러나 우리는 월말에 얼마나 많은 짐을 져야 할지 알지 못합니다.

반면에 현금이 있으면 인식이 더 높아집니다. 당신은 당신이 얼마나 많은 돈을 가지고 있는지 물리적으로 볼 수 있습니다. 무엇보다도 구매할 때마다 얼마나 많이 사라 졌는지 알 수 있습니다.

현금을 사용하면 지출을 제한해야합니다. 따라서 카드를두고 현금 기반 방법을 고수하십시오. 그렇게하면 지출 관행을 추적 할 수 있습니다.

주초에 몇 달러를 꺼내려고 할 수 있습니다. 왜? 현금 자동 입출금기 역할을 할 수 있는 포장지에 넣으십시오. 돈이 부족하다는 것을 알게되면 멈추고 생각하십시오. 돈을 버는 방법을 알아 내야합니다. 이것은 꼭 도움이됩니다!

단기 재정 계획

단기 재정 계획이 중요합니다! 실행 가능한 단기 재정 계획을 세우는 것은 고양된 상태를 유지하는 훌륭한 방법입니다. 지출 루틴을 수정하는 방법이 높아질 것입니다. 그러한 목적은 항상 당신이 몇 가지 포기를하고있는 기지를 상기시켜줍니다. 이것은 말할 필요도 없습니다!

일반적으로 목표는 구체적이어야 합니다. 일반적인 목적만으로는 충분하지 않다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. "수단에 대한 지출을 월 $300에서 $150로 낮추겠습니다"와 같은 가시적인 의도는 목표로 삼을 목표를 제공합니다. 그렇게하면 한 곳에 서 있지 않습니다.

일부 단기 계획은 돈에 대한 견해를 바꿀 수 있습니다. 모든 급여의 20%를 다른 계좌에 저축하거나 일주일 동안 현금 예산을 준수하십시오. 또한 한 달 동안 매일 직장에 식사를 가져 오는 것을 생각하십시오.

목표가 무엇이든 단순하게 유지해야합니다. 실행 가능하게 만들고 볼 수있는 곳에 게시하십시오. 그들이 무엇을 위해 노력해야 하는지 상기시켜 줄 수 있도록 이렇게 하십시오. 그럼에도 불구하고 설문 조사에 응답 하거나 간단한 작업을 수행하여 항상 몇 달러를 추가로 벌 수 있습니다. 당신은 확실히 그것을 후회하지 않을 것입니다!

예산 책정이 핵심입니다

지출 목표를 지키지 않는 것은 많은 사람들이 지출을 통제할 수 없는 주요 원인이 될 수 있습니다. 매달 얼마나 많은 돈을 받는지 알고 있어야합니다. 비용에도 동일하게 적용됩니다. 이것을 알지 못하면 충동 구매로 이어질 것입니다. 나중에 불가피한 것은 빈 은행 계좌의 실현입니다. 이를 해독하려면 예산 책정 방법을 배워야 합니다.

따라서 급여를 간략하게 설명하십시오. 모든 수입원을 세는 것으로 시작하십시오. 그것은 당신의 투자 펀드, 급여 또는 부업이 될 수 있습니다. 그런 다음 고정 비용을 계산하십시오. 자동차 비용, 임대료, 세금 환급 등이 될 수 있습니다. 이 가격은 정산되므로 예산을 책정하기가 더 쉽습니다. 그런 다음 불규칙한 지출을 기록하십시오. 음식, 가스, 오락이 되십시오. 과거에 일반적으로 지출한 금액을 기준으로 각 수업에 예산을 할당합니다.