Otthoni dolgozó anyuka vagy? Ha igen, akkor azon tűnődhet, hogyan tudná elfoglalni a fiataljait. Ez kulcsfontosságú lépés a munkahelyi szervezettség megőrzése érdekében. Hogyan dolgozzunk otthonról egy babával – 9 tipp, ami működik – Ugorjunk bele ezekbe most!
Elérhető távolról dolgozni, miközben gondoskodik gyermekeiről. Ennek ellenére hasznosnak találhatja, ha szigorú ütemtervet készít, és házon belüli tevékenységeket tervez. Így minden szükséges dolog készen áll. A 36 hónaposnál fiatalabb gyerek figyelése azt is jelenti, hogy valószínűleg a munka nagy részét gyors sorozatokban fogja elvégezni. Bárhogy is legyen, prioritásokat kell felállítania, és meg kell találnia a tökéletes munkaegyensúlyt.
Annak érdekében, hogy otthonról dolgozzon egy babával, ügyeljen néhány pontra. Az első és legfontosabb, hogy a termelékenység kulcsfontosságú. Gondoljon arra, hogy előre megtervezi a feladatokat, és akkor dolgozik, amikor a gyereke alszik. Öltözz fel a munkához, távolítsd el a zavaró tényezőket és használd ki a hétvégéket.
Table of Contents
A létfontosságú hatékonyságnövelési tippek, amelyek működnek
Íme néhány értékes tipp arról, hogyan lehet otthonról dolgozni egy babával. Vagy egy 3 év alatti gyermek. Ugorjunk beléjük:
- Dolgozik, miközben a gyerek alszik. Ha lehetséges, próbáljon meg dolgozni, amíg a gyerek alszik. Használja ki gyermekei szundikálását, hogy megbirkózzon a legsürgetőbb feladatokkal. Mi van, ha a fiataloknak meglehetősen kiszámítható lefekvési rutinjuk van? Ebben az esetben érdemes létfontosságú hívásokat fogadni, vagy egy feladatra koncentrálni, amikor valószínűleg szundikálnak. Az ébredés előtt vagy az elalvás után végzett munka egy nagyszerű ötlet. Különösen akkor, ha munkája lehetővé teszi ezt a fajta rugalmasságot.
- A terhelés megosztása.Van egy különleges valaki az életedben, aki segíthet neked? A párod, az anyukád vagy akár egy barátod? Érdemes lehet műszakokat vállalnia és kommunikálnia a munkájáról. A „műszakok” elvégzésével akadályok nélkül dolgozhat. Ráadásul a gyereked biztonságban lesz.
- Tervezd meg a napodat és a hetedet.Szervezd meg, mikor ébredsz fel, és mit fogsz csinálni minden nap. Szüksége van egy tervre és egy feladatlistára. Ez mindenképpen segít abban, hogy a legfontosabb elemekre összpontosítson a zavaró tényezőkkel szemben.
- Munka közben, miközben szoptat vagy pumpál tejet.Ha anyatejet pumpál, érdemes lehet kihangosító mellszívót alkalmazni. Így könnyedén folytathatja a munkát. Ha szoptatja a babáját, előfordulhat, hogy a szokásos módon megvizsgálhatja a jelentéseket.
- Ruha munkához.Javasoljuk, hogy professzionálisan öltözzön, miközben otthonról dolgozik. Ez növelheti termelékenységét, mivel valódi érzéke van a munkakörnyezethez. Ezt követően este váltson hétköznapibb öltözékre. Ez segíthet abban, hogy mind a munka, mind a pihenés hangulatába kerüljön. A másik oldalon érdemes kihasználni a lehetőséget, hogy könnyedén dolgozzon a leggingsében és az ingében.
- Munka, miközben gyermekei játszanak.Érdemes gyorsan elvégezni a munkát, miközben gyermekei elfoglaltak. Milyen típusú munkát végezzen, amíg a fiatalok ébren vannak? Ha valószínű, akkor annak kell lennie, amely lehetővé teszi a megszakításokat. miért? Ez azért van, mert a gyerekeid valószínűleg megpróbálják felkelteni a figyelmedet.
- Használja ki a hétvégéket.Például érdemes hétvégén főzni. Így ebédeket és ételeket készíthet a héttől kezdve. Ezenkívül a hétvége jó lehetősége, ha felfedez néhány beltéri tevékenységet a baba vagy a kisgyermek számára.
- Távolítsa el az egyéb zavaró tényezőket.Már van elég felelősséged a babáddal. Célszerű eltávolítani az egyéb időpazarló tevékenységeket, például a közösségi médiát. Használja azokat az alkalmazásokat, amelyek blokkolják a közösségi médiához való hozzáférést munka közben. Az is segíthet, ha minden nap fél órát készítünk fel a feladatokra. Így nem gyakran vágysz arra, hogy felkelj és elhalasztsd a dolgokat.
- Gondolkodj reálisan. Lehet, hogy nagyobb rugalmasságra van szüksége a munkamódszerében. Ezenkívül több kreativitásra lehet szüksége a kezében lévő órák felhasználásában. Ne légy kemény magaddal, ha nem tudod mindent megtenni. Ne keresd a tökéletességet, az nem létezik! A dolgozó szülő számára megfelelőbb cél a motiváció és a termelékenység megszerzése. Ezt úgy teheti meg, hogy teszteli a cikkben szereplő potenciális ügyfeleket.
Ne felejtsen el időt szakítani magára. Természetes, hogy házi őrületet kapsz, ha sokáig otthonról dolgozol. Különösen, ha van egy gyereked, akiről gondoskodnod kell. Ha lehetséges, a napi pihenés alatt, vagy ha a gyerekek alszanak, szánjon időt arra, hogy tegyen valamit magának. Legyen szó sorozatnézésről, fürdésről vagy edzésről.
Otthoni munka egy csecsemővel
A baba valószínűleg három-négy órás időszakokban fog szundikálni. Tehát érdemes szilárd időblokkokat szerezni a munkához, amíg a baba alszik. Ne feledje, hogy az etetésre is felébred. Így készen áll arra, hogy a nap folyamán kissé homályosnak érezze magát.
Munka közben érdemes „viselni” a babát egy hordozóban. Így a baba értékelheti, hogy közel érzi magát hozzád. Másrészt könnyedén elvégezheti feladatait. Ez magától értetődik!
Most a babahordozó praktikus lehet egy otthoni szülő számára. Miért van ez? Simán mehet, hogy közvetlenül az íróasztala mellett legyen. Ez lehetővé teszi, hogy munka közben közel maradjon a babájához.
Ha az ajtók szélessége lehetővé teszi, áthelyezheti a baba kiságyát egyik szobából a másikba. Egy dologra azonban figyelj! A baba kizárólag a kiságyában vagy a babahordozójában aludjon. Ez a saját biztonságát szolgálja.
Otthoni munka egy idősebb babával
A baba szeretni fog körülötted lenni. Tehát helyezzen néhány játékot egy játékszőnyegre, amely közvetlenül melletted van. Így előfordulhat, hogy befejezhet néhány munkát, miközben a baba melletted játszik. Így lehet, hogy van egy kis békességed, hogy dolgozz, miközben a babád elfoglalja magát.
A babának valószínűleg minden nap két szundija van. Mikor lehet ez? Pontosan az egyik délelőtt és egy délután közepén van. Ez az íratlan szabály! Ezért használja ki ezeket a lehetőségeket a munka elvégzéséhez.
Borravaló: A felmérések megválaszolásával gyorsan pénzt kereshet az oldalán. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy extra pénzt keressen otthonról.
Hogyan kell dolgozni és vigyázni a babára?
A babával való távoli munkavégzésnek megvannak az előnyei és hátrányai. A profik az, hogy a baba rövid ideig képes lehet elfoglalni magát. Emellett még mindig napi egy vagy két pihenést vehet igénybe, így abban az időben dolgozhat. Mi a kihívás? Amikor a baba ébren van, sok figyelmet igényelhet.
Nem baj, ha vannak elvárásaid. Azt gondolhatja, hogy idősebb babája rövid időre elfoglalhatja magát. Hasonlóképpen, lehet, hogy szigorúnak kell lenned, amikor elmondod neki, hogy vannak játékai, amelyekkel játszhat. Ne felejtsd el elmagyarázni, hogy csendben kell játszania. Szeretnél segíteni a szólójátékában? Ha igen, készítsen egy biztonságos területet a baba számára, ahol játszhat. Csak győződjön meg róla, hogy külön szobában dolgozik.
Egy másik alternatíva az, hogy ráveszi az idősebb babát, hogy állítsa be saját „munkahelyét” az íróasztal másik végén. Lehet, hogy rajzzal foglalkozik, miközben például az e-mailek megválaszolásával van elfoglalva. Mondd meg neki, hogy most már nagy fiatal. Tegyük fel, hogy mindketten dolgozni fogtok egy ideig , mielőtt közösen szünetet tarthattok.
A rossz viselkedés kezelése
Be vagy zárva egy kisbabával? Vagy egynél több gyerek van a házban? Ha igen, akkor olyan problémákba ütközhet, amelyek megnehezítik az otthoni munkavégzést. Legyen szó indulati felfújásokról vagy testvérharcokról. Íme néhány forma, amelyek segítenek visszatartani és esetleg meg is állítani a nem kívánt viselkedést:
- Megfelelő viselkedés észlelése. Ha a gyereked olyasmit tesz, amit szeretnél, hogy megtegyen, jutalmazd meg. Ez a taktika növelheti gyermeke önbecsülését, és nyugodt és vidám környezetben tarthatja.
- Kerülje el, hogy nemet mondjon, ahol ez megvalósítható. Nem kell minden kérésnek engednie. Ennek ellenére megpróbálhat eltéríteni bizonyos kéréseket, megváltoztatni a viselkedést, vagy alternatívát nyújtani. Most, ha valami veszélyeset csinálnak, azt kell mondanod, hogy „Nem, ez nem biztonságos”, és máshová kell összpontosítaniuk a tudatosságukat.
- Szállítson visszaszámlálást. Ha valami móka hamarosan véget ér, ne mondja azt, hogy „TV kikapcsolva”. Inkább mondd meg a gyerekednek, hogy tíz perce van hátra. Aztán mondd el neki újra, ha öt perc van hátra. Adjon rengeteg elismerést, amikor időben megáll. A beállítási időzítők jól teljesítenek ehhez a módszerhez. Ez azért van, mert a gyerekek általában izgatottak, hogy az időzítő kialszik. Ez segít elterelni a figyelmüket a befejező tevékenységről.