Είστε μαμά που εργάζεται στο σπίτι; Εάν ναι, ίσως αναρωτιέστε πώς μπορείτε να κρατήσετε τους νέους σας απασχολημένους. Αυτό είναι ένα κρίσιμο βήμα για να παραμείνετε οργανωμένοι στην εργασία. Πώς να εργαστείτε από το σπίτι με ένα μωρό – 9 Συμβουλές που λειτουργούν – Ας πάμε σε αυτά τώρα!
Είναι εφικτό να εργάζεστε εξ αποστάσεως ενώ φροντίζετε τα παιδιά σας. Ωστόσο, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να κάνετε ένα αυστηρό πρόγραμμα και να σχεδιάσετε εσωτερικές δραστηριότητες. Με αυτόν τον τρόπο, έχετε όλα τα πράγματα που θα χρειαστείτε έτοιμα. Η παρακολούθηση για ένα παιδί κάτω των 36 μηνών σημαίνει επίσης ότι πιθανότατα θα ολοκληρώσετε το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς σας σε γρήγορες εκρήξεις. Όπως και να έχει, θα πρέπει να ορίσετε προτεραιότητες και να βρείτε μια τέλεια ισορροπία εργασίας.
Για να εργαστείτε από το σπίτι με ένα μωρό, προσέξτε μερικά σημεία. Πρώτα απ ‘όλα, η παραγωγικότητά σας είναι το κλειδί. Σκεφτείτε να προγραμματίσετε τις εργασίες σας εκ των προτέρων και να εργαστείτε όταν το παιδί σας κοιμάται. Ντυθείτε για δουλειά, αφαιρέστε τους περισπασμούς και χρησιμοποιήστε τα Σαββατοκύριακα.
Table of Contents
Οι ζωτικές συμβουλές παραγωγικότητας που λειτουργούν
Ακολουθούν μερικές πολύτιμες συμβουλές για το πώς να εργάζεστε από το σπίτι με ένα μωρό. Ή, ένα παιδί κάτω των 3 ετών. Ας τα αναλύσουμε:
- Εργασία ενώ το παιδί σας κοιμάται. Εάν είναι δυνατόν, δοκιμάστε να εργαστείτε ενώ το παιδί σας κοιμάται. Επωφεληθείτε από τους υπνάκους των παιδιών σας για να αντιμετωπίσετε τις πιο επείγουσες εργασίες. Τι γίνεται αν τα παιδιά σας έχουν μια αρκετά προβλέψιμη ρουτίνα πριν τον ύπνο; Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να θέλετε να λάβετε ζωτικές κλήσεις ή να επικεντρωθείτε σε μια εργασία όταν είναι πιθανό να κοιμούνται. Η εργασία πριν ξυπνήσουν ή αφού κοιμηθούν είναι μια εξαιρετική ιδέα. Ειδικά αν η δουλειά σας επιτρέπει αυτόν τον τύπο ευελιξίας.
- Κοινή χρήση του φορτίου.Υπάρχει κάποιος ξεχωριστός στη ζωή σας που μπορεί να σας βοηθήσει; Είναι ο σύντροφός σας, η μαμά σας ή ένας φίλος ακόμα; Μπορεί να θέλετε να πάρετε βάρδιες και να επικοινωνήσετε για την εργασία σας. Λαμβάνοντας “βάρδιες”, μπορείτε να εργαστείτε χωρίς εμπόδια. Επιπλέον, το παιδί σας θα είναι σώο και αβλαβές.
- Προγραμματίστε την ημέρα και την εβδομάδα σας.Οργανώστε πότε θα ξυπνήσετε και τι θα κάνετε κάθε μέρα. Χρειάζεστε ένα σχέδιο και μια λίστα εργασιών. Αυτό, με κάθε τρόπο, θα σας βοηθήσει να εστιάσετε στα πιο ζωτικά αντικείμενα ενόψει των περισπασμών.
- Εργασία ενώ θηλάζετε ή αντλείτε γάλα.Εάν αντλείτε μητρικό γάλα, ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε ένα θήλαστρο ανοιχτής ακρόασης. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να συνεχίσετε να εργάζεστε με ευκολία. Εάν θηλάζετε το μωρό σας, ίσως μπορείτε να εξετάσετε αναφορές όπως κάνετε συνήθως.
- Ντυθείτε για δουλειά.Συνιστάται να ντύνεστε επαγγελματικά ενώ εργάζεστε από το σπίτι. Αυτό μπορεί να ενισχύσει την παραγωγικότητά σας καθώς έχετε μια πραγματική αίσθηση του περιβάλλοντος εργασίας. Μετά από αυτό, μεταβείτε σε πιο καθημερινή ενδυμασία το βράδυ. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μπείτε στη διάθεση τόσο για εργασία όσο και για χαλάρωση. Από την άλλη πλευρά, ίσως θελήσετε να επωφεληθείτε από την ευκαιρία να εργαστείτε στην ευκολία του κολάν σας και ενός πουκάμισου.
- Εργάζεστε ενώ τα παιδιά σας παίζουν.Μπορεί να θέλετε να κάνετε γρήγορες εκρήξεις εργασίας ενώ τα παιδιά σας είναι απασχολημένα. Τι είδους δουλειά πρέπει να εκτελείτε ενώ οι νέοι σας είναι ξύπνιοι; Εάν είναι πιθανό, θα πρέπει να είναι αυτό που μπορεί να επιτρέψει τις διακοπές. Γιατί? Αυτό συμβαίνει επειδή τα παιδιά σας πιθανότατα θα προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή σας.
- Επωφεληθείτε από τα Σαββατοκύριακα.Για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να μαγειρεύετε τα Σαββατοκύριακα. Με αυτόν τον τρόπο, έχετε ετοιμάσει γεύματα και γεύματα για την εβδομάδα και μετά. Επίσης, μια καλή επιλογή για το Σαββατοκύριακο είναι να εξερευνήσετε κάποιες εσωτερικές δραστηριότητες για το μωρό ή το μικρό παιδί σας.
- Αφαιρέστε άλλους περισπασμούς.Έχετε ήδη αρκετές ευθύνες με το μωρό σας. Συνιστάται να αφαιρέσετε άλλες δραστηριότητες που σπαταλούν χρόνο, όπως τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Χρησιμοποιήστε τις εφαρμογές που αποκλείουν την πρόσβασή σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όταν εργάζεστε. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προετοιμασία μισής ώρας κάθε μέρα για εργασίες. Με αυτόν τον τρόπο δεν επιθυμείτε συχνά να σηκωθείτε και να αναβάλλετε τα πράγματα.
- Σκεφτείτε ρεαλιστικά. Μπορεί να χρειαστείτε μεγαλύτερη ευελιξία στον τρόπο εργασίας σας. Επίσης, μπορεί να θέλετε περισσότερη δημιουργικότητα στη χρήση των ωρών που έχετε στα χέρια σας. Μην είστε σκληροί με τον εαυτό σας αν δεν μπορείτε να τα κάνετε όλα. Σταματήστε να αναζητάτε την τελειότητα, δεν υπάρχει! Ένας πιο κατάλληλος στόχος για έναν εργαζόμενο γονέα είναι να κερδίσει κίνητρα και παραγωγικότητα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό δοκιμάζοντας μερικούς από τους δυνητικούς πελάτες σε αυτό το άρθρο.
Μην ξεχάσετε να αφιερώσετε χρόνο για τον εαυτό σας. Είναι φυσικό να πάρετε την τρέλα του σπιτιού εάν εργάζεστε από το σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ειδικά αν έχετε ένα παιδί για να φροντίσετε. Εάν είναι δυνατόν, κατά τη διάρκεια της ημερήσιας ανάπαυσης ή μόλις κοιμηθούν τα παιδιά σας, αφιερώστε χρόνο για να κάνετε κάτι για τον εαυτό σας. Είτε παρακολουθείτε μια σειρά, κάνετε μπάνιο ή ασκείστε.
Εργασία από το σπίτι με ένα μωρό
Το μωρό σας πιθανότατα θα κοιμάται σε περιόδους τριών έως τεσσάρων ωρών. Έτσι, μπορεί να θέλετε να πάρετε σταθερά μπλοκ χρόνου για να εργαστείτε ενώ το μωρό κοιμάται. Λάβετε υπόψη ότι θα ξυπνάτε επίσης για ταΐσματα. Έτσι, να είστε έτοιμοι να αισθανθείτε λίγο μουντζούρες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ενώ εργάζεστε, μπορεί να θέλετε να “φορέσετε” το μωρό σας σε ένα κλουβί μεταφοράς. Έτσι, το μωρό σας μπορεί να εκτιμήσει το συναίσθημα κοντά σας. Από την άλλη, μπορείτε να εκτελέσετε τις εργασίες σας με ευκολία. Αυτό είναι αυτονόητο!
Τώρα, μια βρεφική κούνια μπορεί να είναι πρακτική για έναν γονέα που εργάζεται στο σπίτι. Γιατί συμβαίνει αυτό; Μπορεί να πάει ομαλά για να είναι ακριβώς δίπλα στο γραφείο σας. Αυτό σας επιτρέπει να μείνετε κοντά στο μωρό σας καθώς εργάζεστε.
Εάν το πλάτος των θυρών σας το επιτρέπει, μπορείτε να μετακινήσετε την κούνια του μωρού σας από το ένα δωμάτιο στο άλλο. Προσέξτε όμως ένα πράγμα! Το μωρό σας πρέπει να κοιμάται αποκλειστικά στην κούνια ή την κούνια του. Αυτό είναι για τη δική της ασφάλεια.
Εργασία από το σπίτι με ένα μεγαλύτερο μωρό
Το μωρό σας θα ήθελε να είναι γύρω σας. Έτσι, τοποθετήστε μερικά παιχνίδια σε ένα χαλί παιχνιδιού που είναι ακριβώς δίπλα σας. Με αυτόν τον τρόπο ίσως μπορέσετε να ολοκληρώσετε κάποια εργασία ενώ το μωρό σας παίζει δίπλα σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να έχετε κάποια ηρεμία να εργαστείτε καθώς το μωρό σας ασχολείται.
Το μωρό σας έχει πιθανώς δύο snoozes κάθε μέρα. Πότε θα μπορούσε να είναι; Ακριβώς, ένα είναι το μεσημέρι και ένα το μεσημέρι. Αυτός είναι ο άγραφος κανόνας! Επομένως, επωφεληθείτε από αυτές τις επιλογές για να ολοκληρώσετε τη δουλειά.
Φιλοδώρημα: Μπορείτε να κερδίσετε γρήγορα χρήματα στο πλάι απαντώντας σε έρευνες. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κερδίσετε επιπλέον χρήματα από το σπίτι.
Πώς να εργαστείτε και να φροντίσετε το μωρό σας;
Η απομακρυσμένη εργασία με ένα μωρό έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της. Τα πλεονεκτήματα είναι ότι το μωρό σας μπορεί να είναι σε θέση να απασχολήσει τον εαυτό του για μικρά διαστήματα. Επίσης, μπορεί ακόμα να πάρει μία ή δύο αναπαύσεις την ημέρα, ώστε να μπορείτε να εργαστείτε εκείνη τη στιγμή. Ποια είναι η πρόκληση; Όταν το μωρό σας είναι ξύπνιο, μπορεί να θέλει πολλή από την προσοχή σας.
Είναι καλό να έχεις προσδοκίες. Μπορεί να νομίζετε ότι το μεγαλύτερο μωρό σας μπορεί να απασχολήσει τον εαυτό του για σύντομα διαστήματα. Ομοίως, ίσως χρειαστεί να είστε αυστηροί όταν της λέτε ότι έχει παιχνίδια για να παίξει. Μην ξεχάσετε να εξηγήσετε ότι πρέπει να παίζει ήσυχα. Θα θέλατε να βοηθήσετε στην υποστήριξη του σόλο παιχνιδιού της; Εάν ναι, δημιουργήστε μια ασφαλή περιοχή για να παίξει το μωρό σας. Απλά βεβαιωθείτε ότι εργάζεστε σε ξεχωριστό δωμάτιο.
Μια άλλη εναλλακτική λύση είναι να κάνετε το μεγαλύτερο μωρό σας να ορίσει το δικό του “χώρο εργασίας” στην άλλη άκρη του γραφείου. Θα μπορούσε να εμπλακεί σε ένα σχέδιο ενώ είστε απασχολημένοι απαντώντας σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, για παράδειγμα. Πες της ότι είναι μεγάλη νεαρή τώρα. Ας υποθέσουμε ότι και οι δύο θα εργάζεστε για κάποιο χρονικό διάστημα πριν μπορέσετε να κάνετε ένα διάλειμμα από κοινού.
Αντιμετώπιση κακής συμπεριφοράς
Είστε κλειδωμένοι με ένα μωρό; Ή έχετε περισσότερα από ένα παιδιά στο σπίτι; Εάν ναι, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε προβλήματα που καθιστούν δύσκολη την εργασία από το σπίτι. Είτε πρόκειται για ανατινάξεις είτε για τσακωμούς αδελφών. Ακολουθούν ορισμένες μορφές που θα σας βοηθήσουν να περιορίσετε και ενδεχομένως ακόμη και να σταματήσετε την ανεπιθύμητη συμπεριφορά:
- Εντοπίστε την κατάλληλη συμπεριφορά. Όταν το παιδί σας κάνει κάτι που θα θέλατε να κάνει, ανταμείψτε το. Αυτή η τακτική μπορεί να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας και να κρατήσει το περιβάλλον χαλαρό και χαρούμενο.
- Αποφύγετε να πείτε «όχι» όπου είναι εφικτό. Δεν χρειάζεται να ενδώσετε σε κάθε αίτημα. Ωστόσο, μπορείτε να επιχειρήσετε να εκτρέψετε συγκεκριμένα αιτήματα, να αλλάξετε τη συμπεριφορά ή να προσφέρετε μια εναλλακτική λύση. Τώρα, αν κάνουν κάτι επικίνδυνο, θα πρέπει να πείτε “Όχι, αυτό δεν είναι ασφαλές” και να εστιάσετε ξανά την επίγνωσή τους αλλού.
- Δώστε μια αντίστροφη μέτρηση. Εάν κάτι διασκεδαστικό πρόκειται να τελειώσει, μην πείτε “τηλεόραση μακριά”. Μάλλον πείτε στο παιδί σας ότι του απομένουν δέκα λεπτά. Στη συνέχεια, πείτε της ξανά όταν απομένουν πέντε λεπτά. Δώστε τόνους αναγνώρισης όταν σταματήσει εγκαίρως. Οι χρονοδιακόπτες ρύθμισης έχουν καλή απόδοση για αυτήν τη μέθοδο. Αυτό συμβαίνει επειδή τα παιδιά συνήθως ενθουσιάζονται για να σβήσει ο χρονοδιακόπτης. Αυτό βοηθά στην εκτροπή της επίγνωσής τους μακριά από την τελική δραστηριότητα.