Êtes-vous une mère au foyer? Si oui, vous vous demandez peut-être comment occuper vos enfants. C’est une étape cruciale pour rester organisé au travail . Comment travailler à domicile avec un bébé – 9 conseils qui fonctionnent – Passons à ceux-ci maintenant !
Il est possible de travailler à distance tout en s’occupant de vos enfants. Pourtant, vous pourriez trouver utile de faire un horaire strict et de planifier des activités internes. De cette façon, vous avez tout ce dont vous aurez besoin à portée de main. Surveiller un enfant de moins de 36 mois signifie également que vous ferez probablement la majorité de votre travail en rafales rapides. Quoi qu’il en soit, vous devrez établir des priorités et trouver un équilibre de travail parfait .
Afin de travailler à domicile avec un bébé, gardez à l’esprit quelques points. Avant tout, votre productivité est essentielle. Pensez à planifier vos tâches à l’avance et travaillez pendant que votre enfant dort. Habillez-vous pour le travail, éliminez les distractions et profitez des week-ends.
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Les conseils de productivité vitaux qui fonctionnent
Voici quelques précieux conseils sur la façon de travailler à domicile avec un bébé. Ou, un enfant de moins de 3 ans. Sautons dedans :
- Travailler pendant que votre enfant dort. Si possible, essayez de travailler pendant que votre enfant dort. Profitez des siestes de vos enfants pour vous attaquer aux tâches les plus urgentes. Et si vos enfants avaient une routine du coucher assez prévisible ? Dans ce cas, vous voudrez peut-être prendre des appels vitaux ou vous concentrer sur une tâche lorsqu’ils sont susceptibles de faire la sieste. Travailler avant qu’ils ne se réveillent ou après qu’ils se soient endormis est une excellente idée. Surtout si votre travail permet ce type de flexibilité.
- Partage de la charge. Y a-t-il quelqu’un de spécial dans votre vie qui peut vous aider ? Est-ce votre partenaire, votre mère ou même une amie ? Vous voudrez peut-être prendre des quarts de travail et communiquer sur votre travail. En prenant des « quarts de travail », vous pouvez travailler sans obstructions. De plus, votre enfant sera sain et sauf.
- Planifiez votre journée et votre semaine. Organisez quand vous vous réveillerez et ce que vous ferez chaque jour. Vous avez besoin d’un plan et d’une liste de tâches. Cela vous aidera certainement à vous concentrer sur les éléments les plus vitaux face aux distractions.
- Travailler pendant que vous allaitez ou tirez du lait. Si vous tirez du lait maternel, vous voudrez peut-être utiliser un tire-lait mains libres. De cette façon, vous pouvez persister à travailler avec facilité. Si vous allaitez votre bébé, vous pourrez peut-être examiner les rapports comme vous le faites habituellement.
- Habillez-vous pour le travail. Il est conseillé de s’habiller de manière professionnelle lorsque vous travaillez à domicile. Cela peut augmenter votre productivité car vous avez une réelle idée du cadre de travail. Après cela, enfilez une tenue plus quotidienne le soir. Cela peut vous aider à vous mettre dans l’ambiance du travail et de la détente. D’un autre côté, vous voudrez peut-être profiter de la chance de travailler dans la facilité de vos leggings et d’une chemise.
- Travailler pendant que vos enfants jouent. Vous voudrez peut-être faire de rapides rafales de travail pendant que vos enfants sont occupés. Quel type de travail devriez-vous effectuer pendant que vos enfants sont éveillés? Si c’est probable, ce devrait être celui qui peut permettre les interruptions. Pourquoi? C’est parce que vos enfants essaieront probablement d’attirer votre attention.
- Profitez des week-ends. Par exemple, vous voudrez peut-être cuisiner le week-end. De cette façon, vous avez des déjeuners et des repas préparés pour la semaine. De plus, une bonne option pour le week-end consiste à explorer certaines activités d’intérieur pour votre bébé ou votre tout-petit.
- Supprimez les autres distractions. Vous avez déjà suffisamment de responsabilités avec votre bébé. Il est conseillé de supprimer les autres activités qui vous font perdre du temps, comme les réseaux sociaux. Utilisez les applications qui bloquent votre accès aux médias sociaux lorsque vous travaillez. Il peut également être utile de préparer une demi-heure chaque jour pour les tâches. De cette façon, vous n’avez pas souvent envie de vous lever et de reporter les choses.
- Pensez de façon réaliste. Vous pourriez avoir besoin de plus de flexibilité dans votre façon de travailler. En outre, vous souhaiterez peut-être plus de créativité dans l’utilisation des heures dont vous disposez. Ne soyez pas dur avec vous-même si vous ne pouvez pas tout faire. Arrêtez de chercher la perfection, elle n’existe pas ! Un objectif plus approprié pour un parent qui travaille est de gagner en motivation et en productivité. Vous pouvez le faire en testant certaines des pistes de cet article.
N’oubliez pas de prendre du temps pour vous. Il est naturel d’avoir la folie de la maison si vous travaillez depuis longtemps à domicile. Surtout si vous avez un enfant à charge. Si possible, pendant leur journée de repos ou une fois que vos enfants sont endormis, prenez le temps de faire quelque chose pour vous. Que ce soit pour regarder une série, prendre un bain ou faire de l’exercice.
Travailler à domicile avec un bébé
Votre bébé fera probablement la sieste dans des périodes de trois à quatre heures. Ainsi, vous voudrez peut-être disposer de blocs de temps solides pour travailler pendant que le bébé dort. Gardez à l’esprit que vous vous réveillerez également pour les tétées. Ainsi, soyez prêt à vous sentir un peu confus pendant la journée.
Pendant que vous travaillez, vous voudrez peut-être « porter » votre bébé dans un porte-bébé. Ainsi, votre bébé peut apprécier de se sentir proche de vous. D’autre part, vous pouvez effectuer vos tâches avec facilité. Cela va sans dire !
Maintenant, un berceau peut être pratique pour un parent qui travaille à la maison. Pourquoi donc? Il peut facilement se trouver juste à côté de votre bureau. Cela vous permet de rester près de votre bébé pendant que vous travaillez.
Si la largeur de vos portes le permet, vous pouvez déplacer le berceau de votre bébé d’une pièce à l’autre. Attention toutefois à une chose ! Votre bébé doit dormir exclusivement dans son berceau ou son moïse. C’est pour sa propre sécurité.
Travailler à domicile avec un bébé plus âgé
Votre bébé aimera être près de vous. Alors, placez quelques jouets sur un tapis de jeu juste à côté de vous. De cette façon, vous pourrez peut-être terminer un travail pendant que votre bébé joue à côté de vous. De cette façon, vous pouvez travailler en toute tranquillité pendant que votre bébé s’occupe.
Votre bébé fait probablement deux siestes par jour. Quand pourrait-il être? Justement, on est en milieu de matinée et un en milieu d’après-midi. C’est la règle non écrite ! Profitez donc de ces options pour faire le travail.
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Comment travailler et prendre soin de votre bébé ?
Travailler à distance avec un bébé a ses avantages et ses inconvénients. Les avantages sont que votre bébé peut être capable de s’occuper pendant de courtes périodes. De plus, elle peut encore prendre un ou deux repos par jour, vous pouvez donc travailler à ce moment-là. Quel est le défi ? Lorsque votre bébé est éveillé, il peut avoir besoin de beaucoup d’attention.
C’est bien d’avoir des attentes. Vous pensez peut-être que votre bébé plus âgé peut s’occuper pendant de brefs intervalles. De même, vous devrez peut-être être strict en lui disant qu’elle a des jouets avec lesquels jouer. N’oubliez pas de lui expliquer qu’elle doit jouer tranquillement. Souhaitez-vous aider à soutenir son jeu solo? Si c’est le cas, faites en sorte que votre bébé puisse jouer dans un endroit sûr. Assurez-vous simplement de travailler dans une pièce séparée.
Une autre alternative consiste à demander à votre bébé plus âgé de définir son propre “lieu de travail” à l’autre bout du bureau. Elle pourrait être occupée à dessiner pendant que vous êtes occupé à répondre à des e-mails, par exemple. Dites-lui qu’elle est une grande jeune maintenant. Supposons que vous travaillerez tous les deux pendant un certain temps avant de pouvoir faire une pause ensemble.
Faire face aux mauvais comportements
Vous êtes enfermé avec un bébé ? Ou avez-vous plus d’un enfant à la maison ? Si oui, vous pouvez rencontrer des problèmes qui rendent le travail à domicile difficile. Qu’il s’agisse d’explosions d’humeur ou de combats de frères et sœurs. Voici quelques formulaires pour aider à restreindre et peut-être même arrêter le comportement indésirable :
- Détecter les comportements appropriés. Lorsque votre enfant fait quelque chose que vous aimeriez qu’il fasse, récompensez-le. Cette tactique peut renforcer l’estime de soi de votre enfant et garder l’environnement détendu et joyeux.
- Évitez de dire « non » dans la mesure du possible. Vous n’êtes pas obligé de céder à chaque demande. Pourtant, vous pouvez tenter de détourner des demandes spécifiques, de changer de comportement ou de proposer une alternative. Maintenant, s’ils font quelque chose de dangereux, vous devriez dire « Non, c’est dangereux » et recentrer leur attention ailleurs.
- Livrer un compte à rebours. Si quelque chose d’amusant est sur le point de se terminer, ne dites pas « TV off ». Dites plutôt à votre enfant qu’il lui reste dix minutes. Puis redis-lui quand il reste cinq minutes. Donnez des tonnes de reconnaissance quand elle s’arrête à temps. Le réglage des minuteries fonctionne bien pour cette méthode. C’est parce que les enfants sont généralement excités à l’idée que la minuterie se déclenche. Cela aide à détourner leur conscience de l’activité de fin.