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Während Sie remote arbeiten, haben Sie eine gute Flexibilität, um Ihre Arbeit zu erledigen. Dieser Luxus kann häufig zu einer verpassten Gelegenheit werden. Warum? Wegen zu viel Komfort fehlt es an Motivation. Lassen Sie uns vor diesem Hintergrund lernen, wie Sie im Home Office organisiert bleiben. Mit diesen 7 einfachen Tricks macht die Arbeit von zu Hause aus auch Spaß!

Der Ausbruch von COVID-19 hat für fast jeden große Veränderungen im Leben mit sich gebracht. Dazu gehört die Anpassung an neue Arbeitsweisen. Einige digitale Nomaden arbeiten jahrelang aus der Ferne. Sie haben vielleicht alles so weit herausgefunden. Auf der anderen Seite durchlaufen einige einen phasenweisen Abruf.

Dennoch hat das Online-Geldverdienen per se viele Vorteile. Der Alptraum des Pendelns ist nicht mehr vorhanden. Doch für viele Menschen waren solche Veränderungen auch anspruchsvoll.

Der Umgang mit Stress, Mangel an Inspiration, Angst und Unentschlossenheit sind häufige Vorkommnisse. Außerdem machen sich viele Sorgen um den besten Weg, um Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen. Diese einfachen Tipps können Ihnen helfen, Produktivität und Motivation zu steigern. Ebenso werden sie Ihre psychische Gesundheit erhalten, während Sie aus der Ferne arbeiten.

Damit Ihre Remote-Arbeitserfahrung Spaß macht, denken Sie an ein paar Dinge. Etablieren Sie eine Routine, bauen Sie einen speziellen Platz und machen Sie gelegentlich Pausen. Setzen Sie auch Grenzen, denken Sie langfristig und seien Sie letztendlich positiv!

Arbeiten von zu Hause aus macht Spaß

Einige glauben, dass die Arbeit von zu Hause aus ein Produktivitätskiller sein kann. Ebenso würden viele behaupten, dass es angeborene Motivation erfordert, um Ihre Aufgaben effizient zu erledigen. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Sie verlieren nicht an Produktivität durch Remote-Arbeit. Sie verlieren an Produktivität, wenn Sie die Grundlagen nicht verstehen.

Denken Sie daran, dass Ablenkungen an fast jeder Ecke existieren. Das ist die ungeschriebene Regel! Sie müssen das grundlegende Recht verstehen, Zwängen zu entgehen. Lass uns jetzt in sie einsteigen!

#1 Etablieren Sie eine Routine und halten Sie sich daran

Was kann ohne entsprechende Pläne passieren? Es ist ein schmaler Grat zwischen Arbeit und Privatleben. So kann es leicht verschwommen werden, was zusätzlichen Stress verursachen kann. Achten Sie auf Ihre typischen Schlaf- und Arbeitsgewohnheiten, wenn Sie können. Was noch wichtiger ist, bleiben Sie konsistent.

Versuchen Sie, jeden Morgen zur gleichen Zeit aufzustehen. Dann frühstücken Sie und steigen Sie aus Ihrem Schlafanzug. Versuchen Sie auch, einige Aktivitäten vor der Arbeit zu erledigen. Sei es körperliche Bewegung, Lesen oder einfach nur Musik hören. Wenn es Zeit für die Arbeit ist, versuchen Sie, professionelle Kleidung anzuziehen. Sie werden sehen, wie unterschiedlich Ihre Wahrnehmung sein wird.

Vor allem am Ende Ihrer Schicht hören Sie einfach auf zu arbeiten. Fahren Sie Ihren PC herunter, stoppen Sie das Scannen von E-Mails und konzentrieren Sie sich auf andere Dinge. Versuchen Sie früher oder später, zu Ihrer typischen Zeit ins Bett zu gehen. Auf diese Weise fühlen Sie sich nicht mit der Arbeit überfordert. Dennoch vermeiden Sie Burnout.

#2 Machen Sie einen eigenen Arbeitsplatz

Was ist vor allem die beste Action? Es geht auf jeden Fall darum, einen perfekten Raum mit der richtigen Beleuchtung zu finden, weg von Ablenkungen. Dieser Raum sollte ruhig und weit weg von der Küche sein! (Es ist wichtig, sich von der Küche fernzuhalten, um der Versuchung zu entgehen, ständig zu naschen).

Versuchen Sie, alle Dinge, die Sie brauchen, an einem Ort zu arrangieren. Sei es Notizbücher, Stifte, Papier oder irgendetwas anderes. Es ist am besten, die Tür zu schließen und sogar das Schild "Bitte nicht stören" anzubringen. Versuchen Sie auch in einem kleinen oder gemeinsamen Bereich, einen Arbeitsplatz einzurichten. Gleiches gilt beispielsweise, wenn Sie Ihren Studienraum festlegen.

Last but not least, machen Sie es sich bequem. Die Herstellung von professionellem Komfort ist ein Muss. Während es verlockend erscheinen mag, auf der Couch zu sitzen, ist es viel besser, an einem Schreibtisch zu sitzen. Es gibt viele Ansätze, um Ihren Heimarbeitsplatz richtig einzurichten.

Was ist, wenn Sie keine Büromöbel wie einen losen Stuhl besitzen? Versuchen Sie in diesem Fall, Kissen zur Unterstützung beim Sitzen zu verwenden. Oder Sie könnten eine Box verwenden, um Ihre Füße auszuruhen. Es ist gut, auch Unterstützung für Ihren Laptop zu finden. Dies liegt daran, dass es auf die Richtung Ihres Blicks ausgerichtet sein sollte. Vergessen Sie nicht, moderne Wandkunstdekoration hinzuzufügen .

Vergessen Sie nicht, eine Pause von der Arbeit zu machen

#3 Vergessen Sie nicht, eine Pause zu machen

Pausen von der Arbeit sind notwendig, um mit Stressgefühlen umzugehen. Versuchen Sie, einen Snack zu sich zu nehmen und machen Sie Standard-Bildschirmpausen. Erlaube dir, dich auf etwas anderes als deine Arbeit zu konzentrieren. Auf diese Weise fühlen Sie sich konzentrierter und produktiver, wenn Sie zurückkehren. Dies wird Ihnen auch helfen, die Arbeitsbalance zu finden, die Sie benötigen. Selbst fünf Minuten schnelle Pausen pro Stunde können auch Ihrer Motivation helfen.

Wenn wahrscheinlich, verbringen Sie Zeit an der frischen Luft, wenn Sie können. Einige Zeit in einer grünen Umgebung zu verbringen, wirkt Wunder für Ihre psychische Gesundheit. Setzen Sie einen Punkt, um spazieren zu gehen. Sie können sogar laufen, Skateboard fahren oder einen Kaffee trinken. Wenn Ausgehen keine Option ist, können Sie immer versuchen, Yoga in Ihrem Haus zu machen.

#4 In Verbindung bleiben ist wichtig

Von zu Hause aus zu arbeiten hat auf jeden Fall seine Vorteile. Es hat jedoch auch seine Schattenseiten, wie die Isolation. Für Introvertierte ist dies sicherlich kein Nachteil. Dennoch können extrovertierte Menschen ein Gefühl der Isolation verspüren, wenn sie aus der Ferne arbeiten.

Es gibt unzählige Möglichkeiten, mit denen in Kontakt zu bleiben, die wichtig sind. Die Kommunikation mit Freunden und Familie kann unser Wohlbefinden steigern.

Menschliche Interaktion ist wichtig. Organisieren Sie daher Videoanrufe und greifen Sie zum Telefon, anstatt zu chatten. Haben Sie Probleme mit der Remote-Arbeit? In diesem Fall ist es am besten, mit Ihren Kollegen oder Vorgesetzten über Ihre Sorgen zu sprechen.

Und denken Sie daran, Ihre Kollegen fühlen sich wahrscheinlich genauso wie Sie. Fragen Sie sie, wie es ihnen geht und finden Sie Wege, sich gegenseitig zu unterstützen. Haben Sie Zeit, um virtuell Kontakte zu knüpfen. Planen Sie eine virtuelle Kaffeepause oder ein Online-Meeting. Das ist ein Muss!

#5 Grenzen setzen

Das Setzen von Grenzen mit anderen Heimmitgliedern ist der Schlüssel zum psychischen Wohlbefinden bei der Fernarbeit. Das versteht sich von selbst! Sie können auf jeden Fall entspannter sein, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten. Versuchen Sie daher, jede Sekunde davon zu genießen. Es kann jedoch auch schwierig sein, wenn es weitere Ablenkungen gibt, mit denen man umgehen muss.

Besprechen Sie Ihre Bedürfnisse und Anforderungen. Es ist ein Muss, dies zu besprechen, besonders mit Ihrer Familie. Lassen Sie sie wissen, dass Sie noch Arbeit zu erledigen haben und Zeit allein brauchen. Denken Sie auch daran, Ihren Zeitplan mit ihnen zu teilen. Zum Beispiel, wenn Sie Kinder haben, die zu Hause lernen, brauchen sie einige Regeln. Vor allem darüber, was sie während Ihrer Arbeitszeit tun können und was nicht.

Außerdem sollten Sie auch bei der Arbeit Grenzen setzen. Es ist einfacher, verfügbar zu bleiben, wenn Ihr Zuhause Ihr Büro ist. Versuchen Sie jedoch, offline zu gehen, wenn der Arbeitstag vorbei ist. Auf diese Weise werden Sie besser in der Lage sein, Ihren Geist auszuruhen.

Teilen Sie ein Zimmer mit einer anderen Person, die remote arbeitet? Wenn ja, möchten Sie vielleicht Ruhezeiten und Termine vereinbaren. Sie können auch über gemeinsame Ausrüstung wie Schreibtische und Stühle verhandeln.

#6 Langfristiges Denken

Es kann für Sie obligatorisch sein, für eine Weile von zu Hause aus zu arbeiten. Oder das ist einfach Ihre ultimative Arbeitsweise. Versuchen Sie daher, über Methoden nachzudenken, mit denen Sie Ihre Leistung bei der Arbeit verbessern können. Haben Sie einen wärmeren Raum oder ein Fenster, das viel natürliches Licht hereinlässt? Könnten Sie stattdessen vielleicht Ihr Homeoffice dort einrichten?

Versuchen Sie zu untersuchen, wie Sie mit anderen Menschen zusammenarbeiten. Slack und Zoom sind sicherlich nicht die einzigen Apps. Gibt es zusätzliche Möglichkeiten, online zu sprechen, oder neue Software, die Sie einsetzen könnten? Recherchieren Sie!

#7 Schätze dich selbst und sei positiv

Der Lesestil in geschriebenen Nachrichten ist in entfernten Umgebungen ziemlich schwierig. Je mehr Sie chatten, desto mehr kann eine absichtlich kurze Nachricht als hart wirken. Textnachrichten können sich von der Kommunikation von Angesicht zu Angesicht unterscheiden.

In Remote-Arbeitsumgebungen müssen alle fröhlich sein. Es kann sich also anfühlen, als wärst du zu optimistisch, sogar vollmundig. Auf der anderen Seite riskieren Sie, unhöflich und ignorant zu klingen. Es ist traurig, aber wahr. Also willkommen mit einem Ausruf! Finden Sie Ihr beliebtestes Emoji. Sie werden sicherlich viele davon brauchen!

Sei immer freundlich zu dir selbst. Erkenne deine Fähigkeiten und Herausforderungen an und gehe die Dinge langsam an. Seien Sie realistisch, was Sie erreichen können, und entspannen Sie sich einfach.

Am wichtigsten ist, herauszufinden, was für Sie am besten ist. In regelmäßigen Abständen ist die Antwort offensichtlich. In anderen Fällen benötigen Sie möglicherweise eine gewisse Motivation von anderen Personen, die sich am selben Ort befinden. Eine validierende Community ist da. Sei es im Slack-Kanal deines Vereins oder über verschiedene Blogs.

Trinkgeld: Möchten Sie einige wertvolle Tipps für die Remote-Arbeit für die psychische Gesundheit erkunden? Schauen Sie sich Psychische Gesundheit bei der Arbeit an.

Weitere Lernmöglichkeiten

Möglicherweise verpassen Sie während der Arbeit Kurse zur Kompetenzentwicklung. Ihr Unternehmen könnte sogar übersehen, Sie zu seinen Internet-Schulungs-Webinaren hinzuzufügen. Es kann verlockend sein, dies als eine ausgewichene Kugel zu betrachten.

Möglicherweise verpassen Sie jedoch eine Chance, etwas Nützliches zu lernen. Kommunizieren Sie dies und stellen Sie sicher, dass Sie auf der Liste stehen. Das kann auf jeden Fall Ihrer Karriere zugute kommen und Ihre Produktivität steigern.